濕氣重的人通?？梢院人崦窚?，但建議適量食用，不宜過量。
酸梅湯是一種傳統(tǒng)的消暑飲料，主要成分包括烏梅、山楂、陳皮、桂花、甘草、冰糖等，具有清熱解暑、生津止渴、開胃消食等功效。濕氣重的人，如果濕熱上蒸，可能存在口干、口苦、口臭等不適癥狀，如果濕阻中焦，可能有腹脹、腹痛、食欲不振等表現(xiàn)，若是濕熱下注，可能有尿頻、尿急、尿痛等現(xiàn)象。因此，濕氣重的人一般可以適當(dāng)喝酸梅湯，而且還可以在一定程度上緩解身體上的不適。但是需要注意的是，酸梅湯不能多喝，喝太多可能加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，造成腹瀉、嘔吐等不適癥狀。
濕氣重的人應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。日常生活中，可以多喝溫水，有利于排出濕氣。