中國男性勃起狀態(tài)下陰莖平均長(zhǎng)度為10-12厘米，疲軟狀態(tài)下為5-7厘米。陰莖長(zhǎng)度存在個(gè)體差異，與種族、遺傳、年齡等因素相關(guān)。
陰莖長(zhǎng)度測(cè)量需在勃起狀態(tài)下從恥骨到龜頭尖端進(jìn)行。疲軟狀態(tài)下的測(cè)量值波動(dòng)較大，受溫度、情緒等影響明顯。臨床數(shù)據(jù)顯示多數(shù)中國成年男性勃起長(zhǎng)度集中在10-12厘米區(qū)間，達(dá)到8厘米即具備正常性功能。醫(yī)學(xué)上僅當(dāng)勃起長(zhǎng)度不足7厘米時(shí)才考慮診斷為陰莖短小癥，這種情況可能與先天性發(fā)育異常、激素分泌不足或外傷等因素有關(guān)。目前沒有證據(jù)表明藥物或器械能安全有效增加成人陰莖長(zhǎng)度，過度關(guān)注尺寸可能引發(fā)焦慮等心理問題。
建議男性保持科學(xué)認(rèn)知，陰莖長(zhǎng)度并非決定性生活質(zhì)量的關(guān)鍵因素，伴侶間的配合與技巧更為重要。日常應(yīng)避免穿戴過緊內(nèi)褲影響局部健康，定期體檢排查激素水平異常。若存在排尿困難、勃起功能障礙等實(shí)際問題，應(yīng)及時(shí)就診泌尿外科或男科，而非單純追求尺寸改變。健康的生活方式包括均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和心理調(diào)適，對(duì)維持生殖系統(tǒng)功能有積極作用。