野苦菊的功效與作用主要包括疏散風(fēng)熱、平肝明目以及清熱解毒。
1、疏散風(fēng)熱：野苦菊味辛，具有發(fā)散作用，可以疏散肺經(jīng)風(fēng)熱，有助于宣發(fā)肺氣，從而起到止咳平喘的作用。這一功效對于緩解風(fēng)熱感冒、咳嗽等癥狀有一定的幫助。
2、平肝明目：野苦菊性微寒，可以入肝經(jīng)，能夠平抑肝陽，清泄肝內(nèi)熱邪。這有助于減輕肝陽上亢引起的眩暈、頭痛等癥狀。同時，其還能明目，對于目赤腫痛、視物不清等眼部問題有一定的改善作用。
3、清熱解毒：野苦菊可以清除血分熱毒，適當(dāng)食用能夠幫助減輕瘡癰腫毒的癥狀。這一功效使其在中醫(yī)治療中常被用于緩解熱毒引起的各種炎癥和感染。
需要注意的是，雖然野苦菊具有多種功效和作用，但并非所有人都適合食用。特別是脾胃虛弱者、過敏者等人群，在食用前應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。