腳指甲掉了通常需要3-6個(gè)月完全長好，具體時(shí)間與損傷程度、年齡及營養(yǎng)狀況有關(guān)。
指甲生長速度受多重因素影響。輕微外傷導(dǎo)致的部分脫落，若甲床未受損，新甲可從根部逐漸生長，每月約延伸1-2毫米。完整覆蓋甲床通常需3-4個(gè)月，期間需保持局部清潔干燥，避免擠壓或二次損傷。若伴隨甲床撕裂或感染，愈合時(shí)間可能延長至5-6個(gè)月，需配合醫(yī)生進(jìn)行清創(chuàng)或抗感染處理。老年人或存在糖尿病等基礎(chǔ)疾病者，因血液循環(huán)減緩，指甲再生速度可能進(jìn)一步延遲。生長過程中可能出現(xiàn)甲板凹凸不平或增厚現(xiàn)象，多數(shù)隨指甲更新自行改善。
日常應(yīng)穿著寬松透氣的鞋襪，避免劇烈運(yùn)動(dòng)造成摩擦。均衡攝入富含蛋白質(zhì)、維生素A及鋅的食物如雞蛋、胡蘿卜、牡蠣，有助于角蛋白合成。若6個(gè)月后仍未完全再生，或出現(xiàn)紅腫、滲液等異常，建議及時(shí)就醫(yī)排查甲溝炎、銀屑病等潛在疾病。