腳指甲脫落可通過保持清潔、預防感染、促進生長、保護患處、及時就醫(yī)等方式處理。腳指甲脫落通常由外傷、真菌感染、營養(yǎng)不良、銀屑病、糖尿病等因素引起。
1、保持清潔
腳指甲脫落后需每日用溫水及溫和肥皂清洗患處，避免使用刺激性清潔劑。清洗后用干凈毛巾輕輕擦干，保持局部干燥。潮濕環(huán)境易滋生細菌，增加感染風險。若伴有出血，可用無菌紗布覆蓋。
2、預防感染
局部可涂抹莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏預防細菌感染。若懷疑真菌感染，需使用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏。避免自行撕扯殘留甲片，防止二次損傷。如出現(xiàn)紅腫、流膿需立即就醫(yī)。
3、促進生長
新甲生長期間需補充蛋白質、維生素A及鋅元素，可適量食用雞蛋、胡蘿卜、牡蠣等食物。避免穿窄小鞋子壓迫甲床。夜間可用棉球墊于甲緣處，防止被褥摩擦影響甲板再生。
4、保護患處
日常活動時可使用透氣指套或創(chuàng)可貼保護裸露甲床。運動時選擇寬松鞋襪，減少碰撞風險。洗澡后及時擦干趾縫，防止潮濕導致甲溝炎。糖尿病患者需特別注意足部防護。
5、及時就醫(yī)
若指甲脫落伴隨劇烈疼痛、甲下淤血擴散或反復脫落，可能提示甲床損傷、骨髓炎等嚴重情況，需進行X線檢查。銀屑病性甲損需配合卡泊三醇搽劑治療。全身性疾病相關脫甲應優(yōu)先控制原發(fā)病。
恢復期間應避免劇烈運動及長時間行走，選擇透氣棉襪和硬底拖鞋保護患趾。每日觀察新甲生長情況，若3個月后仍未再生或出現(xiàn)甲板畸形，需到皮膚科或手足外科就診。糖尿病患者需每周檢查足部，預防糖尿病足發(fā)生。日常飲食可增加乳制品、深海魚類等富含鈣質食物，有助于指甲角質蛋白合成。