胃痛還拉肚子可能由飲食不當(dāng)、胃腸炎、腸易激綜合征、食物中毒、消化性潰瘍等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、補(bǔ)液治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致胃痛和腹瀉。癥狀較輕時可飲用溫鹽水補(bǔ)充電解質(zhì)，暫時禁食4-6小時。若伴有嘔吐需少量多次飲用口服補(bǔ)液鹽，避免脫水。日常需注意食物新鮮度，避免暴飲暴食。
2、胃腸炎
病毒或細(xì)菌感染引發(fā)的胃腸炎常表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛和水樣便，可能伴隨低熱。治療可選用蒙脫石散止瀉，配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。細(xì)菌性感染需用諾氟沙星膠囊抗感染。發(fā)病期間應(yīng)選擇米湯、面條等低渣飲食。
3、腸易激綜合征
精神緊張或腸道敏感可能誘發(fā)功能性胃腸紊亂，表現(xiàn)為餐后腹痛伴排便習(xí)慣改變。可服用匹維溴銨片緩解腸痙攣，配合復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊修復(fù)黏膜。建議記錄飲食日記，避免攝入乳制品、豆類等易產(chǎn)氣食物。
4、食物中毒
食用被金黃色葡萄球菌等污染的食物后2-6小時會出現(xiàn)劇烈嘔吐腹瀉。需立即停用可疑食物，服用鹽酸洛哌丁胺膠囊控制腹瀉，必要時靜脈補(bǔ)液。嚴(yán)重者需用注射用頭孢曲松鈉抗感染治療，保留嘔吐物或糞便樣本送檢。
5、消化性潰瘍
幽門螺桿菌感染或長期用藥可能導(dǎo)致胃十二指腸黏膜損傷，表現(xiàn)為規(guī)律性上腹痛伴黑便。確診需做胃鏡檢查，治療選用奧美拉唑腸溶膠囊抑酸，配合膠體果膠鉍膠囊保護(hù)黏膜。日常需戒煙酒，避免服用阿司匹林等非甾體抗炎藥。
出現(xiàn)胃痛腹瀉癥狀時，建議暫時禁食油膩難消化食物，選擇米粥、饅頭等清淡飲食。注意補(bǔ)充水分防止脫水，可少量飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液溶液。避免自行服用止瀉藥掩蓋病情，若癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)血便、高熱、意識模糊等嚴(yán)重表現(xiàn)，需立即急診就醫(yī)。恢復(fù)期應(yīng)逐步增加膳食纖維攝入，維持規(guī)律作息有助于胃腸功能恢復(fù)。