孕晚期痔瘡脫出腫痛可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、局部用藥、保持清潔、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。痔瘡脫出通常由子宮壓迫、便秘、久坐、靜脈回流受阻、激素變化等因素引起。
1、溫水坐浴
每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，有助于促進(jìn)肛周血液循環(huán)，減輕腫脹和疼痛。坐浴后可輕柔擦干，避免摩擦刺激。孕晚期行動(dòng)不便時(shí)需家屬協(xié)助，注意防滑安全。
2、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等，每日飲水不少于1.5升。避免辛辣刺激食物，少量多餐預(yù)防便秘。適量補(bǔ)充益生菌酸奶維護(hù)腸道菌群平衡。
3、局部用藥
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯乳膏、氫化可的松痔瘡栓、太寧栓等外用藥。禁用含麝香、冰片等活血成分的痔瘡膏，用藥前需清潔患處，避免自行塞回脫出痔核。
4、保持清潔
排便后使用無(wú)酒精濕廁紙清潔，穿純棉透氣內(nèi)褲并每日更換。側(cè)臥位休息減輕盆腔壓力，避免久坐久站?？人曰虼驀娞鐣r(shí)夾緊肛門防止痔核進(jìn)一步脫出。
5、及時(shí)就醫(yī)
若出現(xiàn)痔核嵌頓壞死、持續(xù)出血或劇烈疼痛，需立即就診。產(chǎn)科醫(yī)生可能聯(lián)合肛腸科會(huì)診，在保障胎兒安全前提下進(jìn)行膠圈套扎或硬化劑注射等微創(chuàng)處理。
孕晚期痔瘡護(hù)理需特別注意動(dòng)作輕柔，避免腹部用力。每日可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，左側(cè)臥位睡眠改善靜脈回流。產(chǎn)后隨著子宮復(fù)位，痔瘡癥狀多會(huì)自行緩解，哺乳期用藥仍需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。記錄排便情況，出現(xiàn)肛門墜脹感加重或發(fā)熱需及時(shí)復(fù)診。