睪丸疼痛伴小腹疼痛可通過臥床休息、局部冷敷、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。該癥狀可能由睪丸扭轉(zhuǎn)、附睪炎、精索靜脈曲張、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腹股溝疝等原因引起。

1、臥床休息

急性期需立即停止活動(dòng)，采取平臥位減輕陰囊下垂?fàn)坷?。使用軟毛巾墊高陰囊促進(jìn)血液回流，避免久坐或劇烈運(yùn)動(dòng)加重充血。每日保持8小時(shí)以上睡眠，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。

2、局部冷敷

發(fā)病48小時(shí)內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷患處，每次15-20分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減輕腫脹，但需防止凍傷皮膚。48小時(shí)后可改為熱敷促進(jìn)炎癥吸收。

3、藥物治療

細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可緩解疼痛，地奧司明片改善靜脈回流。用藥期間禁止飲酒，出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)需停藥。

4、手術(shù)治療

睪丸扭轉(zhuǎn)需在6小時(shí)內(nèi)行睪丸復(fù)位固定術(shù)，精索靜脈曲張嚴(yán)重者可行腹腔鏡精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)。嵌頓性疝需及時(shí)手術(shù)還納，避免腸管壞死。術(shù)后需保持切口干燥，定期換藥。

5、中醫(yī)調(diào)理

濕熱下注型可用八正散加減，氣滯血瘀型選用少腹逐瘀湯。針灸取關(guān)元、三陰交等穴位，配合艾灸腎俞穴。治療期間忌食辛辣刺激食物，保持情志舒暢。

日常應(yīng)選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲避免局部悶熱，避免長(zhǎng)時(shí)間騎車或久坐壓迫。飲食多攝入南瓜子、牡蠣等含鋅食物，限制咖啡因攝入。每月定期自查睪丸形態(tài)硬度，出現(xiàn)持續(xù)隱痛或腫塊增大應(yīng)及時(shí)復(fù)查。急性發(fā)作期間禁止性生活，恢復(fù)期也需控制頻率。保持適度運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳等增強(qiáng)盆底肌群力量。