手淫一般指自慰。自慰過(guò)多通常不會(huì)導(dǎo)致皮膚變黑。
皮膚顏色主要由黑色素細(xì)胞產(chǎn)生的黑色素量決定，如遺傳、紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)等是影響黑色素生成的常見(jiàn)原因，而自慰過(guò)多并不在此列。不過(guò)，自慰過(guò)度可能引發(fā)一系列健康問(wèn)題。過(guò)度自慰易造成生殖系統(tǒng)反復(fù)充血，增加前列腺炎的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，患者可能出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、會(huì)陰部脹痛等癥狀。長(zhǎng)期過(guò)度自慰還可能導(dǎo)致精神萎靡、注意力不集中、記憶力下降等神經(jīng)衰弱表現(xiàn)，影響日常生活與工作學(xué)習(xí)。
日常護(hù)理方面，應(yīng)正確認(rèn)識(shí)自慰，避免過(guò)度行為。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，有助于身體恢復(fù)與內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。注意個(gè)人衛(wèi)生，特別是生殖器官的清潔，減少細(xì)菌滋生。若因自慰過(guò)度出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專(zhuān)業(yè)診斷與治療，不要自行盲目用藥。