手淫是指自慰。一般情況下，自慰過多會腎陽虛；具體情況如下：
自慰過多可能會損傷腎精，腎陽虛通常表現(xiàn)為精神不振、性功能減退、精神不振、四肢寒冷、腰膝酸軟等癥狀。腎陽虛還表現(xiàn)在生長遲緩、精神萎靡、夜尿增多等，對人體健康有較大的影響。腎陽虛患者建議在醫(yī)生的正確指導下服用桂附地黃丸、右歸丸、強陽保腎丸等藥物進行治療。自慰是人體的正常行為，適度的自慰不會導致腎陽虛，只有在過度頻繁或疲勞狀態(tài)下自慰，可能會產(chǎn)生身體疲勞、消耗過度的感覺。如果病情較為嚴重，建議及時就醫(yī)，以免引起不良反應(yīng)，造成嚴重后果。
患者日常多食用補腎益氣的食物，如韭菜、牛肉、山藥等，可以幫助彌補腎氣虧損的情況。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進行治療。