中藥補(bǔ)氣血的調(diào)理時間通常為1-3個月，具體時長需根據(jù)氣血虧虛程度、體質(zhì)差異及用藥反應(yīng)調(diào)整。
氣血輕度不足者可能1個月可見改善，表現(xiàn)為面色轉(zhuǎn)紅潤、乏力減輕。此類情況多因飲食不節(jié)或短期勞累導(dǎo)致，常用八珍湯加減，配合規(guī)律作息和適量運(yùn)動。氣血中度虧虛者需2個月左右調(diào)理，常見于長期慢性病患者或產(chǎn)后女性，伴隨心悸、失眠癥狀，需使用歸脾湯等方劑，并增加紅棗、枸杞等食療輔助。氣血嚴(yán)重不足者可能需3個月以上，多見于術(shù)后體虛或長期貧血人群，需十全大補(bǔ)湯等峻補(bǔ)方劑，同時須避免過度勞累。調(diào)理期間需每2周復(fù)診一次，醫(yī)師會根據(jù)舌脈變化調(diào)整藥方。若連續(xù)用藥1個月未見效，需重新辨證是否兼夾痰濕、瘀血等病理因素。
補(bǔ)氣血期間應(yīng)避免生冷油膩食物，每日保證7-8小時睡眠，可配合艾灸足三里、氣海等穴位。冬季進(jìn)補(bǔ)效果優(yōu)于夏季，服用膏方者需注意防潮保存。調(diào)理達(dá)標(biāo)后仍需鞏固1-2周，逐步過渡到食療維持，推薦每周食用2-3次當(dāng)歸生姜羊肉湯或黃芪枸杞烏雞湯。忌與濃茶、蘿卜同服以免影響藥效，服藥出現(xiàn)口干、便秘等反應(yīng)時應(yīng)及時復(fù)診調(diào)方。