補(bǔ)氣血的中藥主要有當(dāng)歸、黃芪、黨參、熟地黃、阿膠等，需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。
1、當(dāng)歸
當(dāng)歸性溫味甘，歸肝、心、脾經(jīng)，具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效。適用于血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)等癥?，F(xiàn)代研究表明其含揮發(fā)油、阿魏酸等成分，能促進(jìn)造血功能。常與黃芪配伍使用，如當(dāng)歸補(bǔ)血湯。陰虛火旺者慎用。
2、黃芪
黃芪味甘性微溫，歸脾、肺經(jīng)，可補(bǔ)氣升陽、益衛(wèi)固表。主治氣虛乏力、食少便溏、中氣下陷等癥。含黃芪甲苷等活性成分，能增強(qiáng)免疫功能。常與當(dāng)歸配伍增強(qiáng)補(bǔ)血效果，如當(dāng)歸補(bǔ)血湯。表實邪盛者不宜。
3、黨參
黨參性平味甘，歸脾、肺經(jīng)，能健脾益肺、養(yǎng)血生津。用于脾肺虛弱、氣血不足、食少倦怠等。含黨參皂苷等成分，具有抗疲勞作用。可單獨煎服或與白術(shù)、茯苓同用。實熱證忌服。
4、熟地黃
熟地黃甘溫質(zhì)潤，歸肝、腎經(jīng)，具有滋陰補(bǔ)血、益精填髓之效。主治血虛萎黃、肝腎陰虛、腰膝酸軟等。含梓醇等成分，能促進(jìn)骨髓造血。常與山茱萸、山藥配伍，如六味地黃丸。脾虛濕滯者慎用。
5、阿膠
阿膠甘平質(zhì)黏，歸肺、肝、腎經(jīng)，可補(bǔ)血滋陰、潤燥止血。適用于血虛眩暈、陰虛燥咳、吐血便血等。主要含膠原蛋白水解物，能提升血紅蛋白水平。多烊化沖服或入膏方。脾胃虛弱者需配伍健脾藥。
使用補(bǔ)氣血中藥期間應(yīng)避免生冷油膩食物，保持規(guī)律作息，適當(dāng)食用紅棗、龍眼肉等藥食同源食材輔助調(diào)理。氣血虧虛者需結(jié)合適量運(yùn)動如八段錦促進(jìn)氣血運(yùn)行，長期癥狀未改善或出現(xiàn)口干咽燥等不良反應(yīng)時，應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整用藥方案。孕婦、糖尿病患者等特殊人群用藥前須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。