慢性咽炎可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療等方式改善。慢性咽炎通常由長(zhǎng)期吸煙飲酒、用嗓過(guò)度、胃酸反流、細(xì)菌病毒感染、過(guò)敏等因素引起。
1、調(diào)整生活方式
避免吸煙飲酒，減少辛辣刺激食物攝入，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)有助于緩解咽部不適。用嗓過(guò)度者需減少說(shuō)話頻率，教師、歌手等職業(yè)人群可適當(dāng)使用擴(kuò)音設(shè)備。胃酸反流患者應(yīng)避免睡前飲食，抬高床頭防止反流。
2、藥物治療
細(xì)菌感染可使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素。病毒感染可遵醫(yī)囑使用利巴韋林顆粒。過(guò)敏因素導(dǎo)致的慢性咽炎可選用氯雷他定片。咽部干燥疼痛時(shí)可短期使用復(fù)方硼砂含漱液。胃酸反流患者需配合奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。
3、物理治療
咽部霧化吸入治療可直接作用于炎癥部位，常用藥物包括布地奈德混懸液。慢性肥厚性咽炎可采用低溫等離子消融術(shù)。咽后壁淋巴濾泡增生明顯者可行激光或微波治療。物理治療需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
4、中醫(yī)調(diào)理
肺腎陰虛型可選用養(yǎng)陰清肺丸，痰熱郁結(jié)型適用金嗓利咽丸。局部可用冰硼散噴咽。針灸取天突、廉泉等穴位。中藥代茶飲如金銀花、胖大海等可緩解癥狀。中醫(yī)治療需辨證施治。
5、預(yù)防復(fù)發(fā)
加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)抵抗力，冬季注意頸部保暖。定期口腔清潔，治療鼻竇炎等鄰近病灶。避免接觸粉塵、化學(xué)氣體等刺激物。控制胃食管反流疾病。癥狀持續(xù)不緩解需及時(shí)耳鼻喉科就診。
慢性咽炎患者日常應(yīng)保持充足睡眠，每日飲水1500-2000毫升，可用淡鹽水漱口。飲食以清淡易消化為主，適量食用雪梨、銀耳等潤(rùn)肺食物。避免過(guò)度清潔咽喉導(dǎo)致黏膜損傷。建立癥狀日記記錄誘因，定期復(fù)查調(diào)整治療方案。病程超過(guò)3個(gè)月需排除腫瘤等器質(zhì)性疾病。