慢性咽炎恢復(fù)時間通常為1-3個月，具體時長與病因、治療規(guī)范性及個人體質(zhì)有關(guān)。慢性咽炎主要由急性咽炎反復(fù)發(fā)作、長期理化刺激或鄰近器官炎癥蔓延引起，表現(xiàn)為咽部異物感、干燥或灼熱感等癥狀。
癥狀較輕且及時干預(yù)的患者可能在1個月內(nèi)緩解。這類情況多見于單純性咽炎，與短期用嗓過度或輕微感染相關(guān)。通過減少辛辣食物攝入、保持室內(nèi)濕度、含服西地碘含片或銀黃含化片等措施，黏膜修復(fù)速度較快。若同時配合生理鹽水漱口和避免煙酒刺激，部分患者2-4周即可明顯改善。病程處于進展期的患者往往需要2-3個月恢復(fù)。這類患者常合并鼻竇炎或胃食管反流等基礎(chǔ)疾病，需同步治療原發(fā)病。除使用藍(lán)芩口服液等中成藥外，可能需聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊控制胃酸反流，或通過鼻用糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕鼻腔分泌物倒流刺激。咽喉黏膜充血肥厚者恢復(fù)較慢，必要時需采用低溫等離子消融術(shù)處理增生淋巴濾泡。
建議避免接觸粉塵及冷空氣刺激，每日飲用1500-2000毫升溫水，可適量添加蜂蜜潤喉。長期用嗓人群可練習(xí)腹式呼吸減少聲帶疲勞，睡眠時墊高枕頭預(yù)防胃酸反流。若癥狀持續(xù)超過3個月或出現(xiàn)吞咽困難、痰中帶血等表現(xiàn)，需及時復(fù)查電子喉鏡排除其他病變。