右腰部酸痛可能由腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、婦科疾病或腎臟疾病等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、體外碎石、手術(shù)干預(yù)等方式治療。
1、腰肌勞損
長期保持不良姿勢或過度勞累可能導致右側(cè)腰部肌肉慢性損傷。典型表現(xiàn)為酸脹感在活動后加重，休息后減輕。建議熱敷患處并使用氟比洛芬凝膠貼膏，配合推拿治療。
2、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
右側(cè)輸尿管結(jié)石可能引發(fā)突發(fā)性絞痛并向會陰放射，常伴有血尿癥狀。超聲檢查可確診，5毫米以下結(jié)石可服用排石顆粒配合大量飲水，較大結(jié)石需體外沖擊波碎石。
3、腰椎間盤突出
腰椎間盤向右側(cè)突出可能壓迫神經(jīng)根，導致酸痛伴隨下肢麻木。CT檢查可明確突出程度，急性期需臥床并服用甲鈷胺片，嚴重者需椎間孔鏡手術(shù)。
4、婦科疾病
女性右側(cè)附件炎或卵巢囊腫可能引起牽涉性腰痛，多伴有月經(jīng)異常。婦科超聲可鑒別，可服用桂枝茯苓膠囊，盆腔積液嚴重時需抗生素治療。
5、腎臟疾病
右腎結(jié)石或腎盂腎炎可能導致持續(xù)性鈍痛，伴發(fā)熱或排尿異常。尿常規(guī)檢查異常時需用鹽酸左氧氟沙星膠囊，腎結(jié)石超過6毫米需超聲碎石。
日常應(yīng)避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，搬運重物時保持腰部直立。建議每周進行3次游泳或小燕飛鍛煉增強腰背肌，飲食注意控制高嘌呤食物攝入，每日飲水量保持在2000毫升以上。若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱血尿等癥狀，應(yīng)及時至骨科或泌尿外科就診。