腦震蕩可能由頭部直接撞擊、劇烈搖晃、運(yùn)動損傷、交通事故、高處墜落等原因引起，通常表現(xiàn)為短暫意識喪失、頭痛、惡心等癥狀。
1、頭部直接撞擊
頭部受到外力直接撞擊是腦震蕩最常見的原因。撞擊可能導(dǎo)致腦組織在顱骨內(nèi)發(fā)生短暫位移，影響神經(jīng)功能。常見于跌倒時(shí)后腦勺著地、被硬物擊中頭部等情況。輕微撞擊后若出現(xiàn)頭暈或短暫視物模糊，應(yīng)靜臥觀察。
2、劇烈搖晃
嬰幼兒被劇烈搖晃時(shí)，未發(fā)育完全的腦組織易在顱腔內(nèi)移動導(dǎo)致震蕩。成人也可能因爆炸沖擊波等劇烈震動引發(fā)腦震蕩。這類損傷往往不伴明顯外傷，但可能出現(xiàn)持續(xù)嘔吐或意識模糊。
3、運(yùn)動損傷
足球、拳擊等對抗性運(yùn)動中，頭部遭受反復(fù)沖擊可能引發(fā)腦震蕩。橄欖球運(yùn)動員在擒抱時(shí)頭部突然減速，滑雪者高速撞擊障礙物等情況都可能導(dǎo)致腦組織損傷。運(yùn)動后出現(xiàn)注意力渙散或平衡障礙需警惕。
4、交通事故
車輛碰撞時(shí)頭部撞擊方向盤或車窗，急剎車導(dǎo)致頭部甩動都可能造成腦震蕩。摩托車事故中未戴頭盔者風(fēng)險(xiǎn)更高。事故后即便沒有開放性傷口，出現(xiàn)短暫記憶缺失也應(yīng)就醫(yī)。
5、高處墜落
從超過身高的位置墜落時(shí)，頭部著地沖擊力可能傳導(dǎo)至腦組織。建筑工人未系安全繩、兒童從雙層床跌落等情況常見。墜落者若出現(xiàn)瞳孔不等大或肢體抽搐，提示可能存在嚴(yán)重腦損傷。
發(fā)生腦震蕩后應(yīng)保持安靜休息，避免使用電子產(chǎn)品和精神刺激，72小時(shí)內(nèi)需有人陪護(hù)觀察?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等輕度活動，但三個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動。飲食上多補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物，有助于神經(jīng)修復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛加重或行為異常，須立即復(fù)查頭顱CT。