乳頭被寶寶吸裂可通過保持清潔、調(diào)整哺乳姿勢、使用乳頭保護罩、涂抹羊脂膏、就醫(yī)治療等方式緩解。乳頭皸裂通常由哺乳姿勢不當(dāng)、寶寶銜乳方式錯誤、乳頭皮膚干燥、真菌感染、乳汁淤積等原因引起。
1、保持清潔
哺乳前后用溫水清洗乳頭，避免使用肥皂或酒精等刺激性物品。清洗后輕輕拍干，保持乳頭干燥。清潔有助于減少細菌滋生，防止感染。若出現(xiàn)紅腫、滲液等感染跡象，建議及時就醫(yī)。
2、調(diào)整哺乳姿勢
采用搖籃式或橄欖球式等正確哺乳姿勢，確保寶寶含住大部分乳暈而非僅吸吮乳頭。哺乳時用手托住乳房，幫助寶寶正確銜乳。哺乳結(jié)束后不要強行拉出乳頭，可用手指輕壓寶寶下頜使其自然松開。
3、使用乳頭保護罩
哺乳時可佩戴硅膠乳頭保護罩，減少直接摩擦。選擇貼合乳頭形狀的保護罩，使用前用溫水清洗消毒。保護罩需定期更換，避免細菌滋生。注意觀察寶寶是否適應(yīng)保護罩，出現(xiàn)排斥反應(yīng)需暫停使用。
4、涂抹羊脂膏
哺乳后涂抹純羊脂膏或醫(yī)用凡士林，形成保護膜促進愈合。避免使用含香精或藥物的乳膏。涂抹前洗凈雙手，取豌豆大小膏體輕柔涂抹裂口處。下次哺乳前無須刻意清洗，羊脂膏對寶寶安全無害。
5、就醫(yī)治療
若裂傷持續(xù)超過3天或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等癥狀，可能需使用莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏。真菌感染需涂抹克霉唑乳膏。嚴(yán)重皸裂可短期使用重組人表皮生長因子凝膠促進修復(fù)。所有藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
哺乳間隙可讓乳頭暴露在空氣中晾干，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦。每次哺乳從損傷較輕的一側(cè)開始，減輕疼痛刺激。日常增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，促進皮膚修復(fù)。若反復(fù)出現(xiàn)皸裂，建議咨詢哺乳指導(dǎo)或乳腺科醫(yī)生排查舌系帶過短等潛在問題。