月經(jīng)量過多可通過調(diào)整飲食、服用藥物、使用止血藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式止血。月經(jīng)量過多可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、放置宮內(nèi)節(jié)育器等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
月經(jīng)量過多時可以適量吃富含鐵元素的食物，如豬肝、鴨血、菠菜等，有助于補充因失血流失的鐵元素。避免食用生冷、辛辣刺激性食物，如冰激凌、辣椒等，以免加重出血癥狀。保持飲食清淡，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋、魚肉等，有助于身體恢復(fù)。
2、服用藥物
遵醫(yī)囑使用炔諾酮片、地屈孕酮片等孕激素類藥物，可以調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜厚度，減少月經(jīng)量。醋酸甲羥孕酮片、左炔諾孕酮片等藥物也能有效控制月經(jīng)量。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行增減劑量或停藥。
3、使用止血藥物
氨甲環(huán)酸片、酚磺乙胺片等止血藥物可以直接作用于凝血系統(tǒng)，減少月經(jīng)出血量。云南白藥膠囊、斷血流片等中成藥也有止血效果。使用止血藥物時需注意觀察有無不良反應(yīng)，如出現(xiàn)不適應(yīng)及時就醫(yī)。
4、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)量過多多與氣虛、血熱、血瘀有關(guān)，可遵醫(yī)囑服用歸脾丸、固經(jīng)丸等中成藥調(diào)理。艾灸關(guān)元、氣海等穴位也有助于改善月經(jīng)量多的情況。針灸治療需由專業(yè)中醫(yī)師操作，不可自行嘗試。
5、手術(shù)治療
對于藥物治療無效的嚴(yán)重月經(jīng)過多，可考慮子宮內(nèi)膜切除術(shù)、子宮動脈栓塞術(shù)等手術(shù)治療。子宮肌瘤或息肉引起的月經(jīng)過多，可通過宮腔鏡手術(shù)切除病灶。手術(shù)治療后需注意休息，遵醫(yī)囑進行術(shù)后護理。
月經(jīng)量過多期間應(yīng)注意休息，避免劇烈運動和重體力勞動。保持會陰部清潔，勤換衛(wèi)生巾，預(yù)防感染。如果出血持續(xù)超過7天或出現(xiàn)頭暈、乏力等貧血癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。平時可適當(dāng)進行有氧運動，如散步、瑜伽等，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少精神壓力對月經(jīng)的影響。