月經(jīng)量過多可通過調(diào)整飲食、服用藥物、使用止血器械、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式止血。
1、調(diào)整飲食
月經(jīng)量過多時可適量增加富含鐵元素的食物，如豬肝、菠菜等，有助于補充流失的鐵質(zhì)。避免生冷辛辣食物，可飲用紅糖姜茶等溫經(jīng)散寒的飲品。保持飲食清淡，減少高鹽高脂食物的攝入，對改善子宮血液循環(huán)有幫助。
2、服用藥物
遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片、酚磺乙胺片等止血藥物。宮血寧膠囊、葆宮止血顆粒等中成藥也具有收斂止血功效。必要時可使用炔諾酮片等激素類藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。用藥期間需注意觀察出血量變化，出現(xiàn)異常應(yīng)及時復(fù)診。
3、使用止血器械
在醫(yī)生指導(dǎo)下使用宮腔球囊壓迫止血，或采用子宮內(nèi)膜消融術(shù)等器械止血方法。這些方法適用于急性大量出血的情況，能快速有效地控制出血。操作需由專業(yè)醫(yī)師在無菌條件下進行，術(shù)后需預(yù)防感染。
4、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)量多多與氣虛、血熱等有關(guān)，可服用歸脾湯、固沖湯等方劑調(diào)理。針灸選取關(guān)元、三陰交等穴位，配合艾灸療法，能起到固攝沖任的作用。調(diào)理期間需注意保暖，避免勞累，保持情緒穩(wěn)定。
5、手術(shù)治療
對于藥物治療無效的頑固性月經(jīng)過多，可考慮子宮內(nèi)膜切除術(shù)或子宮切除術(shù)。手術(shù)方式需根據(jù)患者年齡、生育需求等個體化選擇。術(shù)前需完善相關(guān)檢查，術(shù)后需定期復(fù)查，關(guān)注月經(jīng)恢復(fù)情況。
月經(jīng)量過多時應(yīng)注意休息，避免劇烈運動和重體力勞動。保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，預(yù)防感染。記錄月經(jīng)周期和出血量變化，為醫(yī)生診斷提供參考。若出血持續(xù)超過7天或出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。平時可適當(dāng)練習(xí)瑜伽、散步等溫和運動，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。