月經(jīng)量過多可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。月經(jīng)量過多可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、子宮腺肌病等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
月經(jīng)量過多時可適當(dāng)增加富含鐵元素的食物，如動物肝臟、瘦肉、菠菜等，有助于預(yù)防缺鐵性貧血。避免攝入生冷辛辣食物，減少咖啡因和酒精攝入，這些物質(zhì)可能加重子宮收縮導(dǎo)致出血量增加。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動也有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
2、藥物治療
對于激素水平異常引起的月經(jīng)過多，可遵醫(yī)囑使用炔諾酮片、左炔諾孕酮片等孕激素類藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可緩解痛經(jīng)并減少出血量。嚴(yán)重貧血患者可能需要補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片。
3、手術(shù)治療
子宮肌瘤或息肉導(dǎo)致的月經(jīng)過多可考慮宮腔鏡下肌瘤切除術(shù)、子宮內(nèi)膜切除術(shù)等。對于無生育需求且藥物治療無效的患者，子宮切除術(shù)是根治性選擇。所有手術(shù)方案需由專業(yè)醫(yī)生評估后實施。
4、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)過多多與氣血兩虛、血熱妄行有關(guān)，可辨證使用歸脾丸、固經(jīng)丸等中成藥。艾灸關(guān)元、三陰交等穴位也有輔助作用。建議在正規(guī)中醫(yī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行系統(tǒng)調(diào)理。
5、病因治療
凝血功能障礙患者需針對原發(fā)病治療，如血小板減少性紫癜可使用糖皮質(zhì)激素。甲狀腺功能異常者應(yīng)調(diào)整甲狀腺激素水平。所有病因治療都需在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
月經(jīng)量過多期間應(yīng)注意保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾避免感染。記錄月經(jīng)周期和出血量變化，為就醫(yī)提供參考。避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動，保證充足休息。如出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀或出血持續(xù)超過7天，應(yīng)及時就醫(yī)。長期月經(jīng)過多可能影響生育功能和生活質(zhì)量，建議早診斷早治療。