補(bǔ)牙后需要注意口腔衛(wèi)生、飲食調(diào)整、避免刺激、定期復(fù)查和觀察不適癥狀。補(bǔ)牙后的護(hù)理對牙齒恢復(fù)和預(yù)防繼發(fā)齲齒至關(guān)重要。

1、口腔衛(wèi)生

補(bǔ)牙后應(yīng)保持口腔清潔，每天刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫。刷牙時(shí)避免用力過猛，尤其是補(bǔ)牙部位，以免損傷修復(fù)材料。建議使用軟毛牙刷和含氟牙膏，有助于強(qiáng)化牙齒表面。飯后及時(shí)漱口，減少食物殘?jiān)鼫簟Ｈ翎t(yī)生開具抗菌漱口水，需按指導(dǎo)使用。

2、飲食調(diào)整

補(bǔ)牙后24小時(shí)內(nèi)避免食用過硬、過黏或過冷過熱的食物，以防補(bǔ)料脫落或牙齒敏感。初期以軟食為主，如粥、面條等，逐漸恢復(fù)正常飲食。減少含糖飲料和零食攝入，降低齲齒復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。咀嚼時(shí)盡量避開補(bǔ)牙側(cè)，尤其是復(fù)合樹脂未完全固化前。

3、避免刺激

補(bǔ)牙后短期內(nèi)不要用患牙咬硬物或開瓶蓋等行為。吸煙者應(yīng)減少吸煙頻率，因?yàn)槟峁哦】赡苡绊懷例l愈合。避免頻繁舔舐或觸摸補(bǔ)牙部位，防止材料移位。劇烈運(yùn)動可能導(dǎo)致口腔外傷，建議恢復(fù)期減少高強(qiáng)度活動。

4、定期復(fù)查

按照醫(yī)囑在1-3個(gè)月內(nèi)進(jìn)行復(fù)查，檢查補(bǔ)牙材料密合度和牙齒狀態(tài)。長期每6個(gè)月接受一次口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問題。若補(bǔ)牙后出現(xiàn)異常磨損或邊緣缺損，需立即就醫(yī)處理。兒童患者家長應(yīng)定期帶孩子進(jìn)行口腔檢查。

5、觀察不適

補(bǔ)牙后輕微敏感屬于正常現(xiàn)象，通常2-4周逐漸消失。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、牙齦腫脹或補(bǔ)料脫落，應(yīng)及時(shí)就診。夜間磨牙者需佩戴咬合墊保護(hù)補(bǔ)牙材料。過敏體質(zhì)者需告知醫(yī)生材料過敏史，出現(xiàn)過敏反應(yīng)需立即處理。

補(bǔ)牙后應(yīng)建立長期口腔健康管理習(xí)慣，每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙間隙刷清理難觸及部位。適量增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、魚類，促進(jìn)牙體硬組織修復(fù)。避免單側(cè)咀嚼習(xí)慣，均衡分擔(dān)咬合力。出現(xiàn)任何異常癥狀時(shí)避免自行用藥，需及時(shí)聯(lián)系牙醫(yī)處理。定期洗牙清除牙結(jié)石，維持牙齦健康狀態(tài)。