補(bǔ)牙后需注意避免咀嚼硬物、保持口腔清潔、觀察牙齒敏感情況、定期復(fù)查以及控制飲食。補(bǔ)牙是治療齲齒或牙齒缺損的常見方法，通過(guò)填充材料恢復(fù)牙齒形態(tài)和功能，術(shù)后護(hù)理直接影響修復(fù)效果和牙齒健康。

1、避免咀嚼硬物

補(bǔ)牙后24小時(shí)內(nèi)避免用補(bǔ)牙側(cè)咀嚼硬物或黏性食物，防止填充材料未完全固化時(shí)脫落或變形。尤其是銀汞合金等傳統(tǒng)材料需要更長(zhǎng)時(shí)間硬化，建議初期選擇軟食。若使用復(fù)合樹脂等光固化材料，雖可即刻固化，但仍需避免過(guò)度咬合力導(dǎo)致材料折裂。

2、保持口腔清潔

術(shù)后可正常刷牙，但需輕柔清潔補(bǔ)牙部位，避免用力橫向刷動(dòng)。建議使用軟毛牙刷和含氟牙膏，配合牙線清理鄰接面，防止食物殘?jiān)逊e引發(fā)繼發(fā)齲。24小時(shí)內(nèi)可暫緩使用沖牙器，以免高壓水流沖擊未完全穩(wěn)定的填充體邊緣。

3、觀察牙齒敏感

補(bǔ)牙后可能出現(xiàn)短暫冷熱敏感，通常1-2周內(nèi)逐漸緩解。若敏感持續(xù)加重或出現(xiàn)自發(fā)痛，可能提示牙髓受激惹或填充體過(guò)高，需及時(shí)復(fù)診調(diào)整。深齲病例中，牙醫(yī)可能預(yù)先告知需觀察2-4周，若出現(xiàn)夜間痛則需進(jìn)一步根管治療。

4、定期復(fù)查

建議補(bǔ)牙后6-12個(gè)月進(jìn)行專業(yè)檢查，通過(guò)探診和X線評(píng)估填充體邊緣密合度及繼發(fā)齲風(fēng)險(xiǎn)。復(fù)合樹脂材料可能出現(xiàn)微滲漏，銀汞合金則需觀察是否有邊緣折裂。兒童患者因乳牙更易齲壞，家長(zhǎng)應(yīng)每3-6個(gè)月帶其檢查一次。

5、控制飲食

術(shù)后1周內(nèi)減少攝入咖啡、茶、紅酒等易染色食物，尤其復(fù)合樹脂材料易被色素滲透。長(zhǎng)期需控制高糖飲食頻率，避免碳酸飲料侵蝕填充體周邊牙體。吸煙者應(yīng)注意煙草焦油會(huì)加速樹脂材料老化，可能縮短使用壽命。

補(bǔ)牙后應(yīng)建立每日兩次巴氏刷牙法配合牙線使用的習(xí)慣，定期使用含氟漱口水強(qiáng)化牙釉質(zhì)。運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴防護(hù)牙托避免外傷，夜間磨牙患者需定制咬合墊。若發(fā)現(xiàn)填充體脫落、邊緣發(fā)黑或牙齦腫脹，無(wú)須等待復(fù)查周期，應(yīng)立即就醫(yī)處理。日常飲食可增加奶酪、堅(jiān)果等富含鈣磷的食物，幫助促進(jìn)牙齒再礦化。