眼睛流淚、干澀可能與用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、淚道阻塞等因素有關(guān)。這類癥狀通常由環(huán)境刺激、眼部疾病或生理性因素引起，可通過調(diào)整生活習慣或醫(yī)療干預(yù)緩解。
1、用眼過度
長時間使用電子屏幕或近距離閱讀會導(dǎo)致眼表水分蒸發(fā)過快，引發(fā)反射性流淚和干澀感。這種情況通常伴隨視物模糊和眼部疲勞。建議每用眼30-40分鐘閉眼休息或遠眺，使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀。保持環(huán)境濕度有助于減少眼部不適。
2、干眼癥
3、結(jié)膜炎
細菌或病毒感染引起的結(jié)膜炎癥會刺激淚腺分泌增多，同時因炎癥反應(yīng)導(dǎo)致眼部灼熱感和異物感。患者可能出現(xiàn)晨起眼瞼粘連和結(jié)膜充血。醫(yī)生可能開具左氧氟沙星滴眼液或更昔洛韋眼用凝膠控制感染，冷敷可減輕紅腫癥狀。
4、角膜炎
角膜上皮損傷時會出現(xiàn)畏光流淚和劇烈疼痛，常見于隱形眼鏡佩戴不當或外傷。角膜表面可能出現(xiàn)點狀缺損或潰瘍。需立即停戴隱形眼鏡并使用重組牛堿性成纖維細胞生長因子滴眼液促進修復(fù)，嚴重時需角膜繃帶鏡治療。
5、淚道阻塞
淚小管或鼻淚管狹窄會導(dǎo)致淚液引流不暢，表現(xiàn)為無緣由溢淚和眼角分泌物增多。嬰幼兒先天性阻塞多見，成人可能因慢性炎癥引發(fā)。可通過淚道沖洗確診，部分患者需要淚道探通術(shù)或置管術(shù)改善引流功能。
日常應(yīng)注意保持眼部清潔，避免用手揉眼。室內(nèi)使用加濕器維持空氣濕度，飲食中增加深海魚類和深色蔬菜攝入有助于維護眼表健康。若癥狀持續(xù)超過3天或伴隨視力下降、眼痛加劇，需及時到眼科進行裂隙燈檢查和淚液分泌試驗。長期使用電子設(shè)備者可選擇防藍光眼鏡，并規(guī)律進行熱敷促進瞼板腺分泌。