眼睛干澀流淚可通過人工淚液、熱敷按摩、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。眼睛干澀流淚通常由用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、淚液分泌不足、瞼板腺功能障礙等原因引起。
1、人工淚液
人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等可暫時緩解干澀癥狀。這類藥物模擬天然淚液成分，能濕潤角膜表面，適用于輕度干眼癥或短期用眼疲勞。使用前需排除對防腐劑過敏的情況，每日使用次數(shù)不宜過多，避免產(chǎn)生依賴性。
2、熱敷按摩
用40℃左右熱毛巾敷眼5-10分鐘，配合瞼緣按摩可改善瞼板腺油脂分泌。熱敷能促進眼周血液循環(huán)，軟化堵塞的瞼脂，特別適合瞼板腺功能障礙導(dǎo)致的蒸發(fā)過強型干眼。每日重復(fù)進行2次，注意溫度避免燙傷，按摩時需清潔雙手。
3、飲食調(diào)節(jié)
增加深海魚類、亞麻籽、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物，有助于減輕眼表炎癥。維生素A缺乏可能導(dǎo)致角膜干燥，可適量補充動物肝臟、胡蘿卜、西藍花等。每日飲水量應(yīng)達到1.5-2升，避免高鹽高糖飲食加重體液失衡。
4、藥物治療
中重度干眼癥可遵醫(yī)囑使用環(huán)孢素滴眼液抑制免疫炎癥，或短期使用氟米龍滴眼液控制急性癥狀。細菌性結(jié)膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液，過敏性結(jié)膜炎可用奧洛他定滴眼液。需嚴格遵循醫(yī)囑控制激素類藥物使用周期。
5、手術(shù)治療
頑固性干眼可考慮淚小點栓塞術(shù)減少淚液流失，嚴重瞼板腺萎縮需行瞼板腺移植。角膜緣干細胞缺乏者可能需要羊膜移植，合并眼瞼閉合不全需實施眼瞼成形術(shù)。手術(shù)治療需在保守治療無效且符合手術(shù)指征時進行。
日常應(yīng)保持環(huán)境濕度40%-60%，避免空調(diào)直吹或強風(fēng)刺激。每用眼20分鐘遠眺6米外20秒，減少隱形眼鏡佩戴時長。出現(xiàn)持續(xù)眼紅、視力下降、角膜潰瘍等癥狀需立即就醫(yī)。糖尿病患者需特別注意血糖控制，甲狀腺疾病患者應(yīng)定期檢查眼表狀況。