乳頭一直凸起一碰就疼可能與乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張、乳腺炎、乳頭皸裂、激素水平波動(dòng)或濕疹等原因有關(guān)，可通過局部護(hù)理、藥物治療等方式緩解。
1、乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張
乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張可能因哺乳期乳汁淤積或非哺乳期導(dǎo)管分泌物滯留導(dǎo)致，表現(xiàn)為乳頭持續(xù)性凸起伴觸痛，可能伴隨黃色溢液。需避免擠壓乳頭，可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏預(yù)防感染，若形成膿腫需行導(dǎo)管切開引流術(shù)。
2、乳腺炎
哺乳期乳腺炎多由金黃色葡萄球菌感染引起，非哺乳期乳腺炎可能與自身免疫相關(guān)。癥狀包括乳頭紅腫熱痛、局部硬結(jié)，可能伴發(fā)熱?？勺襻t(yī)囑使用頭孢克洛分散片抗感染，配合蒲公英顆粒消腫散結(jié)，嚴(yán)重者需靜脈注射抗生素。
3、乳頭皸裂
哺乳姿勢(shì)不當(dāng)或衣物摩擦可能導(dǎo)致乳頭表皮裂傷，表現(xiàn)為接觸性疼痛、滲血或結(jié)痂。建議哺乳后涂抹羊脂膏保護(hù)創(chuàng)面，穿純棉內(nèi)衣減少摩擦，若繼發(fā)感染需使用莫匹羅星軟膏。
4、激素水平波動(dòng)
月經(jīng)周期黃體期或妊娠早期雌激素升高可致乳頭敏感，表現(xiàn)為暫時(shí)性凸起伴觸痛，無皮膚改變。可通過熱敷緩解，避免過度刺激，通常隨激素水平恢復(fù)自行緩解。
5、濕疹
乳頭濕疹常由過敏或皮膚屏障受損引發(fā)，表現(xiàn)為丘疹、脫屑伴瘙癢疼痛。應(yīng)避免抓撓，減少沐浴露刺激，可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏，合并感染時(shí)聯(lián)用復(fù)方酮康唑乳膏。
日常應(yīng)選擇無鋼圈透氣內(nèi)衣，避免肥皂清潔乳頭區(qū)域，哺乳期需保持正確銜乳姿勢(shì)。若疼痛持續(xù)超過兩周、出現(xiàn)血性溢液或皮膚橘皮樣改變，建議立即至乳腺外科就診排查乳頭佩吉特病等惡性病變，同時(shí)定期進(jìn)行乳腺超聲檢查。