乳頭一碰就疼可能與乳腺增生、乳頭皸裂、乳腺炎、濕疹或外傷等因素有關，通常表現(xiàn)為局部紅腫、灼熱感或分泌物異常。建議及時就醫(yī)明確病因，避免自行處理加重癥狀。
1、乳腺增生
乳腺增生是乳腺組織對激素變化的反應，可能因內(nèi)分泌紊亂或精神壓力誘發(fā)。典型癥狀為乳房脹痛并放射至乳頭，觸痛感在月經(jīng)前加重?？勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸或紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理，配合熱敷緩解疼痛。
2、乳頭皸裂
哺乳期女性常見因嬰兒吮吸導致乳頭皮膚裂傷，表現(xiàn)為觸碰時撕裂樣疼痛，可能伴滲液或結(jié)痂。需保持局部清潔干燥，涂抹羊脂膏或莫匹羅星軟膏預防感染，哺乳后可用乳汁涂抹促進修復。
3、乳腺炎
多由金黃色葡萄球菌感染引起，急性期乳頭及周圍皮膚紅腫熱痛，可能伴隨發(fā)熱和膿性分泌物。需使用頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療，嚴重時需手術引流。
4、濕疹
乳頭及乳暈區(qū)出現(xiàn)紅斑、丘疹伴瘙癢，搔抓后疼痛加劇?？赡芘c過敏或汗液刺激有關，可外用丁酸氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏，避免穿化纖材質(zhì)內(nèi)衣。
5、外傷
劇烈運動摩擦、衣物刮蹭可能導致乳頭軟組織損傷，表現(xiàn)為持續(xù)性刺痛。需暫停劇烈活動，破損處可涂抹復方多粘菌素B軟膏預防感染。
日常應選擇無鋼圈透氣棉質(zhì)內(nèi)衣，避免過度清潔或使用堿性沐浴露。哺乳期需掌握正確銜乳姿勢，每次哺乳后涂抹防護霜。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)血性分泌物，須立即至乳腺外科就診，必要時進行乳腺超聲或鉬靶檢查排除惡性病變。保持規(guī)律作息和低脂飲食有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌狀態(tài)。