泌尿生殖系統(tǒng)包括泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)兩大組成部分，主要器官有腎臟、輸尿管、膀胱、尿道以及男性的睪丸、附睪、輸精管、精囊、前列腺或女性的卵巢、輸卵管、子宮、陰道。

一、腎臟

腎臟是泌尿系統(tǒng)的核心器官，外形似蠶豆，位于腰部后方脊柱兩側(cè)。其主要功能是生成尿液，通過腎小球的濾過作用和腎小管的重吸收作用，清除血液中的代謝廢物如尿素、肌酐，調(diào)節(jié)體內(nèi)水分和電解質(zhì)平衡如鈉、鉀，維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。腎臟還能分泌腎素調(diào)節(jié)血壓，產(chǎn)生促紅細(xì)胞生成素促進(jìn)紅細(xì)胞生成。常見的腎臟相關(guān)疾病有急性腎小球腎炎、腎結(jié)石、慢性腎功能不全等。

二、輸尿管

輸尿管是一對細(xì)長的肌性管道，連接腎臟與膀胱。其功能是通過平滑肌的節(jié)律性蠕動，將腎臟持續(xù)產(chǎn)生的尿液輸送至膀胱暫時(shí)儲存。輸尿管存在三個生理性狹窄部位，這些部位是結(jié)石容易嵌頓堵塞的地方，可能引發(fā)腎絞痛和腎積水。輸尿管相關(guān)的常見問題包括輸尿管結(jié)石、先天性輸尿管狹窄、輸尿管腫瘤等。

三、膀胱

膀胱是一個中空的肌性儲尿器官，位于骨盆內(nèi)。其壁由逼尿肌構(gòu)成，具有極大的伸縮性，正常容量約為300至500毫升。膀胱的主要功能是儲存尿液，當(dāng)尿液達(dá)到一定量時(shí)，膀胱壁的壓力感受器產(chǎn)生信號，經(jīng)神經(jīng)傳導(dǎo)至大腦產(chǎn)生尿意，在意識控制下通過尿道括約肌的松弛和逼尿肌的收縮完成排尿。常見膀胱疾病有急性膀胱炎、間質(zhì)性膀胱炎、膀胱過度活動癥、膀胱癌等。

四、尿道

尿道是從膀胱通向體外的管道，負(fù)責(zé)將尿液排出體外。男性和女性的尿道在解剖結(jié)構(gòu)和功能上存在顯著差異。男性尿道較長，兼有排尿和排精功能；女性尿道較短直，鄰近陰道和肛門，因此更易發(fā)生上行性尿路感染。尿道相關(guān)的常見疾患包括尿道炎、尿道狹窄、尿道結(jié)石等。

五、生殖器官

生殖器官根據(jù)性別不同而各異。男性生殖器官主要包括產(chǎn)生精子和雄性激素的睪丸，儲存和成熟精子的附睪，運(yùn)輸精子的輸精管，分泌精漿成分的精囊和前列腺，以及陰莖。女性生殖器官主要包括產(chǎn)生卵子和雌性激素的卵巢，輸送卵子的輸卵管，孕育胎兒的子宮，以及分娩和月經(jīng)通道的陰道。常見生殖系統(tǒng)疾病有男性的前列腺炎、良性前列腺增生、睪丸附睪炎，女性的陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤、多囊卵巢綜合征等。

維持泌尿生殖系統(tǒng)健康需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括保證每日充足的飲水量以促進(jìn)尿液生成和排出，減少代謝廢物積聚；保持會陰部清潔干燥，選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，降低感染風(fēng)險(xiǎn)；遵循均衡飲食原則，限制高鹽、高糖、高嘌呤食物的攝入，減輕腎臟負(fù)擔(dān)；避免長時(shí)間憋尿，及時(shí)排空膀胱；進(jìn)行適度的體育鍛煉以增強(qiáng)機(jī)體免疫力；定期進(jìn)行健康體檢，如尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)超聲檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)潛在問題。若出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、血尿、腰腹部疼痛、異常分泌物等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。