男性泌尿生殖系統(tǒng)由泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)共同組成,主要器官包括腎臟、輸尿管、膀胱、尿道、睪丸、附睪、輸精管、精囊、前列腺和陰莖。
一、腎臟
腎臟是成對的實(shí)質(zhì)性器官,位于腰部脊柱兩側(cè)。其主要功能是生成尿液,通過腎小球的濾過作用和腎小管的重吸收與分泌作用,排出體內(nèi)代謝廢物如尿素、肌酐,調(diào)節(jié)水、電解質(zhì)和酸堿平衡。同時,腎臟還能分泌腎素、促紅細(xì)胞生成素等激素,參與血壓調(diào)節(jié)和紅細(xì)胞生成。腎臟健康對維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定至關(guān)重要。
二、輸尿管
輸尿管是一對細(xì)長的肌性管道,上接腎盂,下連膀胱。其管壁有平滑肌,能通過節(jié)律性蠕動將腎臟產(chǎn)生的尿液輸送至膀胱。輸尿管全程存在三個生理性狹窄,是尿路結(jié)石容易嵌頓的部位。輸尿管的功能性梗阻或器質(zhì)性病變可能導(dǎo)致腎積水,影響腎功能。
三、膀胱
膀胱是一個中空的肌性儲尿器官,位于骨盆內(nèi)。其壁由逼尿肌構(gòu)成,具有極大的伸展性,正常容量約為300至500毫升。膀胱通過充盈感覺引發(fā)排尿反射,在意識控制下,逼尿肌收縮、尿道括約肌松弛,完成排尿。膀胱也容易受到感染、結(jié)石或腫瘤的影響。
四、尿道
男性尿道兼具排尿和排精功能,長約16至22厘米,起自膀胱頸,止于陰莖頭尿道外口。全程分為前列腺部、膜部和海綿體部。尿道膜部有尿道外括約肌環(huán)繞,可受意識控制。尿道是尿路感染的常見部位,其通暢性對排尿和生殖功能都很重要。
五、睪丸
睪丸是男性主要的生殖腺,位于陰囊內(nèi),左右各一。其主要功能是產(chǎn)生精子和分泌雄激素,主要是睪酮。睪丸內(nèi)有大量曲細(xì)精管,是精子發(fā)生的場所。睪丸間質(zhì)細(xì)胞分泌的雄激素不僅維持男性第二性征和性功能,也促進(jìn)蛋白質(zhì)合成和紅細(xì)胞生成。睪丸對溫度敏感,需在低于體溫的環(huán)境中發(fā)揮功能。
六、附睪
附睪是緊貼睪丸上端和后緣的逗點(diǎn)形小管,分為頭、體、尾三部。它是精子運(yùn)輸、儲存和成熟的場所。睪丸產(chǎn)生的精子進(jìn)入附睪后,需停留約兩周,在此獲得運(yùn)動能力和受精能力。附睪尾部是儲存成熟精子的主要部位,連接輸精管。
七、輸精管
輸精管是輸送精子的肌性管道,起自附睪尾,經(jīng)腹股溝管入盆腔,末端與精囊腺的排泄管匯合成射精管。輸精管結(jié)扎是常用的男性絕育術(shù)式,通過阻斷精子運(yùn)輸通路達(dá)到避孕目的,不影響雄激素分泌和性功能。
八、精囊
精囊是一對梭形囊狀腺體,位于膀胱底后方。它并不儲存精子,而是分泌精囊液,約占精液總量的60%至70%。精囊液富含果糖,為精子活動提供能量,還含有前列腺素、凝固酶等物質(zhì),參與精液的液化過程。精囊的分泌功能受雄激素調(diào)節(jié)。
九、前列腺
前列腺是男性特有的實(shí)質(zhì)性器官,形如栗子,位于膀胱下方,環(huán)繞尿道起始部。它分泌的前列腺液是精液的重要組成部分,約占30%,呈弱堿性,內(nèi)含鋅離子、酸性磷酸酶和纖維蛋白溶酶等,有助于中和陰道酸性環(huán)境并液化精液。前列腺隨年齡增長易發(fā)生良性增生或炎癥。
十、陰莖
陰莖是男性的性交器官,由兩條陰莖海綿體和一條尿道海綿體構(gòu)成,外包筋膜和皮膚。海綿體內(nèi)有大量竇狀腔隙,當(dāng)性興奮時動脈擴(kuò)張,竇狀腔隙充血使陰莖勃起。陰莖前端膨大為龜頭,尿道外口位于此處。陰莖的勃起功能依賴于完整的神經(jīng)、血管和心理調(diào)節(jié)。
理解男性泌尿生殖系統(tǒng)各器官的結(jié)構(gòu)與功能,是維護(hù)其健康的基礎(chǔ)。保持良好生活習(xí)慣,如每日攝入足夠水分以稀釋尿液、減少泌尿系統(tǒng)結(jié)石與感染風(fēng)險,避免長時間久坐壓迫會陰部影響前列腺血液循環(huán),穿著寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲保持陰囊部位干爽涼爽。均衡飲食,適量補(bǔ)充鋅、硒等對生殖健康有益的營養(yǎng)素,限制高脂肪食物攝入。定期進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動,如快走、游泳,有助于促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。避免吸煙與過量飲酒,減少對血管內(nèi)皮功能的損害。建議每年進(jìn)行一次常規(guī)體檢,特別是中年以后應(yīng)關(guān)注前列腺特異性抗原等篩查。若出現(xiàn)排尿異常、疼痛、腫塊或性功能方面的問題,應(yīng)及時尋求泌尿外科或男科醫(yī)生的專業(yè)評估與指導(dǎo),切勿因忽視或羞怯而延誤診治。