眼眶酸脹可能由視疲勞、干眼癥、過敏性結(jié)膜炎、鼻竇炎、青光眼等原因引起，可通過休息、使用人工淚液、抗過敏藥物、抗生素治療、降眼壓藥物等方式緩解。
一、視疲勞
長時間近距離用眼會導致眼部肌肉持續(xù)緊張，引起眼眶酸脹。這種情況通常伴有眼睛干澀、視力模糊等癥狀。改善方法包括增加休息頻率，每用眼一段時間后遠眺放松，適當進行眼保健操幫助緩解肌肉疲勞。避免在光線不足的環(huán)境下閱讀或使用電子產(chǎn)品。
二、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會導致眼表缺乏潤滑，引發(fā)眼眶酸脹感?；颊叱８杏X眼睛有異物感、燒灼感。治療可選用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液產(chǎn)品補充淚液，嚴重時需進行淚點栓塞術(shù)。日?？稍黾涌諝鉂穸?，減少長時間佩戴隱形眼鏡。
三、過敏性結(jié)膜炎
接觸花粉、塵螨等過敏原會引起眼結(jié)膜過敏反應，導致眼眶酸脹并伴有眼癢、流淚。治療常用奧洛他定滴眼液、依美斯汀滴眼液等抗過敏藥物，嚴重時需口服氯雷他定片。過敏季節(jié)注意關(guān)閉門窗，使用空氣凈化器減少過敏原接觸。
四、鼻竇炎
鼻竇黏膜炎癥會波及眼眶周圍神經(jīng)，引起放射性酸脹感?；颊叨喟橛斜侨?、頭痛等癥狀。治療需使用糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕炎癥，配合阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素控制感染。可采用蒸汽熏鼻促進分泌物排出，保持鼻腔通暢。
五、青光眼
眼壓升高壓迫視神經(jīng)會導致眼眶酸脹，急性發(fā)作時伴有頭痛、惡心等癥狀。治療需使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液等降眼壓藥物，必要時進行小梁切除術(shù)?；颊邞苊庠诎堤庨L時間用眼，定期監(jiān)測眼壓變化。
出現(xiàn)眼眶酸脹癥狀時應注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度用眼。工作環(huán)境中可擺放綠色植物緩解視覺疲勞，飲食方面多攝入富含維生素A的胡蘿卜、藍莓等食物。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)視力下降、眼紅眼痛等表現(xiàn)，應及時前往眼科進行眼底檢查、眼壓測量等專業(yè)評估，根據(jù)病因開展針對性治療。日常可進行溫敷護理促進眼部血液循環(huán)，但避免用力揉搓眼睛。