老是打噴嚏可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、生理反應(yīng)、外傷或病理因素有關(guān)。常見原因有過敏性鼻炎、感冒、血管運(yùn)動性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等?？赏ㄟ^避免接觸過敏原、使用抗組胺藥物、鼻腔沖洗等方式緩解。

1、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎是打噴嚏的常見原因，多由花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原引發(fā)?；颊叱０橛斜前W、清水樣鼻涕和鼻塞。治療可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。家長需注意保持室內(nèi)清潔，減少孩子接觸毛絨玩具和地毯。

2、感冒

病毒性感冒可能導(dǎo)致鼻黏膜充血水腫，刺激噴嚏反射。伴隨癥狀包括咽痛、低熱和乏力。可適量服用感冒靈顆粒、連花清瘟膠囊、復(fù)方氨酚烷胺片等藥物緩解癥狀。建議多飲水，保證充足休息。

3、血管運(yùn)動性鼻炎

溫度變化、辛辣食物或強(qiáng)烈氣味可能誘發(fā)血管運(yùn)動性鼻炎。表現(xiàn)為突發(fā)性噴嚏發(fā)作，無其他過敏癥狀。治療可采用生理鹽水鼻腔沖洗，必要時使用氮卓斯汀鼻噴霧劑或異丙托溴銨氣霧劑。

4、鼻息肉

鼻息肉生長會持續(xù)刺激鼻腔黏膜，導(dǎo)致反復(fù)打噴嚏?？赡馨橛行嵊X減退和鼻音加重。藥物治療包括布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，嚴(yán)重時需行鼻內(nèi)鏡手術(shù)切除。

5、鼻中隔偏曲

先天或外傷導(dǎo)致的鼻中隔偏曲會使鼻腔氣流異常，黏膜干燥易受刺激?？赡芤l(fā)單側(cè)反復(fù)噴嚏和鼻出血。輕度可生理性海鹽水護(hù)理鼻腔，重度偏曲需鼻中隔矯正術(shù)治療。

日常應(yīng)注意保持室內(nèi)濕度在40%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品。外出時可佩戴口罩減少刺激物吸入。飲食上避免過冷過熱食物，適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)黏膜抵抗力。若癥狀持續(xù)2周無緩解或出現(xiàn)黃綠色膿涕、面部疼痛等表現(xiàn)，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診排查鼻竇炎等并發(fā)癥。