拔完智齒疼的厲害可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調(diào)整飲食、避免劇烈活動(dòng)等方式緩解。拔智齒后疼痛通常由創(chuàng)傷性炎癥、干槽癥、感染、神經(jīng)刺激、個(gè)體敏感度差異等原因引起。

1、冷敷

拔牙后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋冷敷患側(cè)面部，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減少局部腫脹和滲出，緩解疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用干凈毛巾包裹。超過24小時(shí)后若仍有腫脹可改用溫?zé)岱蟠龠M(jìn)血液循環(huán)。

2、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥，這類藥物通過抑制前列腺素合成發(fā)揮抗炎鎮(zhèn)痛作用。干槽癥患者可能需要配合使用甲硝唑片預(yù)防感染。切勿自行增加藥量或混用多種止痛藥。

3、保持口腔清潔

術(shù)后24小時(shí)后可用生理鹽水或氯己定含漱液輕柔漱口，每日3-4次，避免用力漱口導(dǎo)致血凝塊脫落。刷牙時(shí)避開創(chuàng)面，使用軟毛牙刷。食物殘?jiān)鼫艨赡芤l(fā)感染，需在餐后及時(shí)清潔，但禁止使用牙簽等尖銳物掏挖創(chuàng)口。

4、調(diào)整飲食

術(shù)后3天內(nèi)選擇溫涼軟食如雞蛋羹、米糊、土豆泥等，避免過熱、辛辣、堅(jiān)硬食物刺激創(chuàng)面。用健側(cè)咀嚼，禁止使用吸管吮吸以防負(fù)壓破壞血凝塊。蛋白質(zhì)和維生素C有助于創(chuàng)面修復(fù)，可適量攝入牛奶、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。

5、避免劇烈活動(dòng)

拔牙后48小時(shí)內(nèi)應(yīng)靜養(yǎng)休息，避免跑步、游泳等可能升高血壓的活動(dòng)，防止繼發(fā)出血。睡眠時(shí)墊高枕頭減輕面部充血。吸煙飲酒會(huì)延遲愈合，建議至少戒煙酒3天?？人曰虼驀娞鐣r(shí)注意保護(hù)創(chuàng)口避免突然受力。

拔智齒后疼痛多在3-5天逐漸緩解，若出現(xiàn)持續(xù)劇痛、腐敗臭味、發(fā)熱等癥狀需警惕干槽癥或感染，應(yīng)及時(shí)復(fù)診?；謴?fù)期間保持規(guī)律作息，每日飲水1500毫升以上促進(jìn)代謝，兩周內(nèi)避免用患側(cè)咀嚼硬物。術(shù)后7天可遵醫(yī)囑使用康復(fù)新液含漱促進(jìn)黏膜修復(fù)，定期復(fù)查確保創(chuàng)面正常愈合。