拔完智齒耳朵疼可通過冷敷、保持口腔清潔、避免劇烈運動、遵醫(yī)囑用藥、及時復(fù)診等方式緩解。拔智齒后耳朵疼可能與術(shù)后腫脹、神經(jīng)牽拉、干槽癥、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、感染等因素有關(guān)。

1、冷敷

拔智齒后24小時內(nèi)可用冰袋冷敷臉頰靠近耳朵的位置，每次冷敷10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)進行。冷敷能收縮血管減少滲出，緩解腫脹對耳部神經(jīng)的壓迫。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用干凈毛巾包裹。

2、保持口腔清潔

術(shù)后24小時后可用溫鹽水輕輕漱口，每日3-4次，避免用力漱口導(dǎo)致血凝塊脫落。使用軟毛牙刷清潔非手術(shù)區(qū)牙齒，防止食物殘渣堆積引發(fā)感染?？谇患?xì)菌可能通過淋巴或神經(jīng)通路擴散至耳周，引發(fā)牽涉痛。

3、避免劇烈運動

拔牙后3天內(nèi)應(yīng)避免跑步、健身等劇烈活動，防止血壓升高導(dǎo)致創(chuàng)口出血。頭部劇烈晃動可能加重顳下頜關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，牽拉耳周肌肉韌帶。建議靜臥時用枕頭墊高頭部，促進血液回流減輕腫脹。

4、遵醫(yī)囑用藥

若疼痛持續(xù)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥，或頭孢克肟分散片預(yù)防感染。干槽癥患者可能需要牙科醫(yī)生用碘仿紗條填塞牙槽窩。切勿自行服用阿司匹林以免增加出血風(fēng)險。

5、及時復(fù)診

若耳痛伴隨發(fā)熱、膿性分泌物、張口困難等癥狀，需立即復(fù)診排除干槽癥或頜骨感染。醫(yī)生可能通過CBCT檢查評估是否合并顳下頜關(guān)節(jié)紊亂。持續(xù)耳痛超過1周者建議轉(zhuǎn)診耳鼻喉科排除中耳炎等原發(fā)疾病。

拔智齒后應(yīng)選擇溫涼的流質(zhì)或軟食如雞蛋羹、南瓜粥等，避免辛辣刺激食物。術(shù)后2周內(nèi)禁止吸煙飲酒，用未手術(shù)側(cè)咀嚼減少創(chuàng)口刺激?；謴?fù)期可練習(xí)張口訓(xùn)練預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬，但需控制幅度在無痛范圍內(nèi)。若出現(xiàn)耳部跳痛、聽力下降等異常癥狀，須立即就醫(yī)處理。