來姨媽期間體溫可能會(huì)有輕微升高，這通常屬于正常生理現(xiàn)象。
女性在月經(jīng)周期中，體溫會(huì)隨著激素水平變化而波動(dòng)。排卵后，體內(nèi)孕激素水平上升，會(huì)刺激體溫調(diào)節(jié)中樞，使基礎(chǔ)體溫升高0.3至0.5攝氏度，這種狀態(tài)會(huì)持續(xù)至月經(jīng)來潮前。當(dāng)月經(jīng)來臨時(shí)，孕激素水平迅速下降，體溫也隨之回落至正常范圍。在月經(jīng)來臨前的幾天以及月經(jīng)初期，部分女性可能會(huì)感覺到體溫比平時(shí)略高，但一般不會(huì)達(dá)到發(fā)熱的程度。這種體溫變化是身體對(duì)激素周期性變化的正常反應(yīng)，通常無須特殊處理。
如果月經(jīng)期間體溫明顯升高，超過38攝氏度，或伴有寒戰(zhàn)、腹痛加劇、異常分泌物等不適，則可能并非單純的生理性體溫升高。這種情況需警惕是否存在盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等生殖系統(tǒng)感染，或其他全身性疾病的可能。感染引發(fā)的發(fā)熱是身體對(duì)抗病原體的免疫反應(yīng)，需要及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
月經(jīng)期間應(yīng)注意休息，保證充足睡眠，避免勞累；注意保暖，尤其是腹部保暖，避免受涼；飲食宜清淡、溫?zé)?，多喝溫水，避免生冷、辛辣刺激的食物；保持個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生用品。如果體溫輕微升高但自我感覺良好，可通過多喝水、適當(dāng)休息來觀察。若體溫持續(xù)不退或伴隨其他嚴(yán)重癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。