糖尿病患者早晨空腹血糖正常值應(yīng)控制在4.4-7.0毫摩爾/升。血糖監(jiān)測是糖尿病管理的重要環(huán)節(jié)，空腹血糖值受飲食、藥物、睡眠等多種因素影響。
糖尿病患者早晨空腹血糖的理想范圍是4.4-5.6毫摩爾/升，此時提示血糖控制良好。若血糖值在5.6-7.0毫摩爾/升之間，屬于可接受范圍，但需關(guān)注飲食和運動調(diào)整。當(dāng)空腹血糖超過7.0毫摩爾/升時，可能存在胰島素抵抗或用藥不足等問題，需及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。妊娠期糖尿病患者空腹血糖應(yīng)更嚴(yán)格，建議控制在3.3-5.3毫摩爾/升。老年糖尿病患者可適當(dāng)放寬標(biāo)準(zhǔn)，但不宜超過8.0毫摩爾/升以避免高血糖風(fēng)險。
糖尿病患者需每日定時監(jiān)測空腹血糖，記錄數(shù)據(jù)并與醫(yī)生定期溝通。飲食上選擇低升糖指數(shù)食物，如燕麥、全麥面包等粗糧，避免高糖高脂飲食。保持規(guī)律有氧運動如快走、游泳，每周至少150分鐘。注意避免熬夜和情緒波動，這些因素均可能影響晨起血糖水平。若連續(xù)3天空腹血糖超過目標(biāo)值或出現(xiàn)頭暈、口渴等異常癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)復(fù)查。