女生來月經(jīng)期間一般不建議同房。月經(jīng)期同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)或加重不適感，但若雙方做好防護(hù)措施且無健康問題，少數(shù)情況下可進(jìn)行。
月經(jīng)期間宮頸口處于開放狀態(tài)，子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面，此時(shí)同房容易將外界細(xì)菌帶入生殖道，可能引發(fā)陰道炎、盆腔炎等感染。經(jīng)血本身也可能成為細(xì)菌滋生的培養(yǎng)基。部分女性在經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)下腹墜脹、腰酸等不適癥狀，同房可能加重這些不適感。經(jīng)期女性體內(nèi)激素水平變化可能導(dǎo)致情緒波動(dòng)或性欲降低，強(qiáng)行同房可能影響性生活質(zhì)量。
若雙方堅(jiān)持同房，需確保嚴(yán)格清潔外陰并使用避孕套等屏障措施，避免經(jīng)血接觸。同房動(dòng)作應(yīng)輕柔，時(shí)間不宜過長(zhǎng)，事后及時(shí)清洗。存在婦科炎癥、經(jīng)血量過大或嚴(yán)重痛經(jīng)者應(yīng)絕對(duì)避免。經(jīng)期免疫力較低，任何異常出血或疼痛持續(xù)都應(yīng)停止并就醫(yī)。
建議優(yōu)先選擇經(jīng)期結(jié)束后同房，既避免健康風(fēng)險(xiǎn)又提升舒適度。日常需注意經(jīng)期衛(wèi)生護(hù)理，勤換衛(wèi)生巾，保持外陰干燥清潔。若反復(fù)出現(xiàn)同房后不適，應(yīng)及時(shí)到婦科排查宮頸病變或感染因素。