拔牙后血壓升高可通過調整體位、冷敷止血、藥物控制、心理疏導、監(jiān)測血壓等方式緩解。血壓升高可能與疼痛刺激、緊張情緒、局部炎癥反應等因素有關。
1、調整體位
建議采取半臥位姿勢，頭部抬高15-30度，有助于減少局部充血。避免平躺導致血液回流增加，加重牙齦腫脹。術后24小時內避免劇烈低頭或突然起身動作。
2、冷敷止血
使用冰袋間斷冷敷面頰部，每次10-15分鐘，間隔1小時重復。低溫能收縮血管減少滲血，同時緩解腫脹疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用毛巾包裹。
3、藥物控制
可遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片、卡托普利片等降壓藥物。若伴有明顯疼痛，可短期服用布洛芬緩釋膠囊，兼具鎮(zhèn)痛和抗炎作用。禁止自行調整降壓藥劑量。
4、心理疏導
通過深呼吸訓練緩解緊張情緒，每分鐘6-8次腹式呼吸。聽舒緩音樂轉移注意力，必要時可進行專業(yè)心理咨詢。焦慮情緒會刺激腎上腺素分泌導致血壓波動。
5、監(jiān)測血壓
術后每2小時測量血壓，持續(xù)24小時。使用經過驗證的上臂式電子血壓計，測量前靜坐5分鐘。記錄收縮壓和舒張壓數值，超過160/100mmHg需及時就醫(yī)。
術后應保持清淡飲食，選擇溫涼流質食物如米湯、藕粉等，避免辛辣刺激及過熱飲食。24小時內禁止漱口或吮吸動作，48小時后可開始輕柔刷牙?；謴推陂g避免吸煙飲酒，保證每日7-8小時睡眠。若出現持續(xù)出血、劇烈疼痛或血壓持續(xù)升高，應立即聯系口腔科和心血管科醫(yī)生進行聯合診治。日常需控制鈉鹽攝入，定期監(jiān)測基礎血壓情況。