拔完智齒很疼可通過(guò)冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調(diào)整飲食和充分休息等方式緩解。疼痛通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)或干槽癥等因素引起。

1、冷敷

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)用冰袋間斷冷敷患側(cè)面部，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減少滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避免皮膚凍傷，不可直接接觸冰塊。

2、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。這類藥物通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮抗炎鎮(zhèn)痛作用，可緩解中重度疼痛。禁止自行服用阿司匹林以免增加出血風(fēng)險(xiǎn)。

3、保持口腔清潔

術(shù)后24小時(shí)后可用生理鹽水或氯己定含漱液輕柔漱口，每日3-4次。使用軟毛牙刷避開創(chuàng)面清潔其他牙齒，防止食物殘?jiān)逊e引發(fā)感染。避免用力漱口或使用沖牙器。

4、調(diào)整飲食

術(shù)后48小時(shí)內(nèi)選擇溫涼流食如牛奶、米湯，逐步過(guò)渡到軟食如蒸蛋、土豆泥。避免辛辣、過(guò)熱、堅(jiān)硬食物刺激創(chuàng)面。使用健側(cè)咀嚼，禁止用吸管吮吸以防血凝塊脫落。

5、充分休息

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或低頭動(dòng)作，睡眠時(shí)墊高枕頭。過(guò)度活動(dòng)可能加速血液循環(huán)導(dǎo)致出血或血腫，靜養(yǎng)有助于創(chuàng)面愈合。建議休假1-2天避免工作疲勞。

拔牙后3-5天疼痛應(yīng)逐漸減輕，若出現(xiàn)放射痛、腐臭味或發(fā)熱需警惕干槽癥?；謴?fù)期避免吸煙飲酒，可適量補(bǔ)充維生素C促進(jìn)愈合。術(shù)后7天拆線前避免用舌舔舐創(chuàng)面，出現(xiàn)縫線松動(dòng)及時(shí)復(fù)診。兩周內(nèi)避免乘坐飛機(jī)或潛水以防氣壓變化影響愈合。