拔完智齒疼痛難忍可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調(diào)整飲食和充分休息等方式緩解。疼痛通常由創(chuàng)傷性炎癥、神經(jīng)刺激或術(shù)后感染等因素引起。

1、冷敷

術(shù)后24小時內(nèi)用冰袋間斷冷敷患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)。低溫能收縮血管減少滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用毛巾包裹。

2、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕疼痛和炎癥，但需避免與抗凝藥物同服。若疼痛劇烈可短期使用氨酚雙氫可待因片。

3、保持口腔清潔

術(shù)后24小時后開始用氯己定含漱液輕柔漱口，每日3-4次，避免用力漱口導(dǎo)致血凝塊脫落。刷牙時避開手術(shù)區(qū)域，使用軟毛牙刷?？谇恍l(wèi)生不良可能誘發(fā)干槽癥，表現(xiàn)為劇烈放射性疼痛和腐臭味。

4、調(diào)整飲食

術(shù)后48小時內(nèi)選擇溫涼流食如牛奶、豆?jié){、冰淇淋，避免辛辣、過熱或堅硬食物刺激創(chuàng)面。3天后逐步過渡到半流質(zhì)，如雞蛋羹、爛面條。保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入有助于組織修復(fù)。

5、充分休息

術(shù)后避免劇烈運動、彎腰提重物等增加顱內(nèi)壓的行為，睡眠時墊高枕頭。創(chuàng)傷修復(fù)期機體需要充足休息，過度活動可能加重出血和疼痛。吸煙飲酒會延緩愈合，應(yīng)嚴(yán)格禁止。

拔牙后需密切觀察3-5天，若出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、發(fā)熱或膿性分泌物，提示可能發(fā)生干槽癥或感染，應(yīng)立即復(fù)診?；謴?fù)期間避免用吸管飲水、吐口水等產(chǎn)生負(fù)壓的動作，保持規(guī)律作息有助于創(chuàng)面愈合。術(shù)后7-10天可逐步恢復(fù)正常飲食，但完全骨愈合需3-6個月時間。