頸椎病一直頭暈?zāi)垦？赏ㄟ^(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病引起的頭暈?zāi)垦ＭǔＥc椎動(dòng)脈受壓、交感神經(jīng)刺激、頸椎穩(wěn)定性下降等因素有關(guān)。

1、藥物治療

遵醫(yī)囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊可改善椎基底動(dòng)脈供血，緩解眩暈；甲鈷胺片有助于營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，減輕交感神經(jīng)癥狀；塞來(lái)昔布膠囊能緩解頸椎炎癥反應(yīng)。藥物治療需結(jié)合具體病因，避免自行用藥。

2、物理治療

頸椎牽引可減輕椎間盤(pán)壓力，改善椎動(dòng)脈供血；超短波治療通過(guò)熱效應(yīng)促進(jìn)局部血液循環(huán)；低頻脈沖電刺激有助于放松頸部肌肉。物理治療需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過(guò)度牽引。

3、生活方式調(diào)整

保持正確坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用電子設(shè)備；使用符合人體工學(xué)的枕頭，維持頸椎自然曲度；每隔1小時(shí)進(jìn)行頸部放松運(yùn)動(dòng)，如緩慢旋轉(zhuǎn)頸部。日常注意頸部保暖，避免冷風(fēng)直吹。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸風(fēng)池穴、百會(huì)穴可通絡(luò)止痛；推拿手法能松解頸部肌肉痙攣；中藥葛根湯加減可舒筋活絡(luò)。中醫(yī)治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免暴力手法加重?fù)p傷。

5、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重頸椎間盤(pán)突出或骨贅壓迫者，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)；后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)適用于多節(jié)段椎管狹窄。手術(shù)需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

頸椎病患者應(yīng)避免突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，日?？蛇M(jìn)行游泳、放風(fēng)箏等仰頭運(yùn)動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，控制體重減輕頸椎負(fù)荷。若頭暈伴隨惡心嘔吐、肢體麻木等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排除腦血管意外。長(zhǎng)期伏案工作者建議使用電腦支架，保持視線平視。定期進(jìn)行頸椎MRI檢查評(píng)估病情進(jìn)展，綜合治療需在骨科或康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。