2型糖尿病是否嚴(yán)重需結(jié)合病情控制情況判斷，長期未規(guī)范控制可能引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。
血糖穩(wěn)定控制在目標(biāo)范圍內(nèi)時，2型糖尿病對日常生活影響較小。通過飲食調(diào)整、規(guī)律運動和藥物干預(yù)，多數(shù)患者可維持正常代謝水平。典型表現(xiàn)僅為輕度口干、多飲多尿，此時并發(fā)癥發(fā)生概率較低。關(guān)鍵措施包括每日監(jiān)測血糖、減少精制碳水?dāng)z入、每周進行有氧運動，常用藥物如二甲雙胍片、格列美脲片等能有效改善胰島素抵抗。
若長期血糖超標(biāo)，可能逐步損傷血管和神經(jīng)。持續(xù)高血糖狀態(tài)會導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病等微血管并發(fā)癥，表現(xiàn)為視力模糊、泡沫尿等癥狀。大血管病變?nèi)绻谛牟?、腦梗死的風(fēng)險顯著增加，部分患者可能出現(xiàn)足部潰瘍甚至壞疽。這些情況需聯(lián)合使用胰島素注射液、西格列汀片等藥物強化降糖，同時針對并發(fā)癥進行專科治療。
建議患者每3個月檢測糖化血紅蛋白，定期篩查眼底和尿微量白蛋白。保持均衡飲食，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、雜糧。根據(jù)體能選擇快走、游泳等運動，每周累計150分鐘。出現(xiàn)手腳麻木、視物變形等異常時須立即就醫(yī)。通過規(guī)范管理和早期干預(yù)，可顯著延緩疾病進展。