女性腳腫可能與下肢靜脈功能不全、心力衰竭、腎臟疾病、甲狀腺功能減退四種疾病有關(guān)，需根據(jù)伴隨癥狀及時(shí)就醫(yī)排查。
1、下肢靜脈功能不全
長(zhǎng)期站立或久坐導(dǎo)致靜脈回流受阻，表現(xiàn)為傍晚腳踝腫脹伴沉重感，抬高下肢可緩解。輕癥可通過穿戴彈力襪改善，嚴(yán)重者需行靜脈射頻消融術(shù)。避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，每日做踝泵運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。
2、心力衰竭
右心衰竭時(shí)體循環(huán)淤血引發(fā)對(duì)稱性雙腳水腫，常伴有呼吸困難、夜間陣發(fā)性咳嗽。需完善心臟超聲檢查，使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑，限制每日鈉鹽攝入不超過3克，監(jiān)測(cè)體重變化。
3、腎臟疾病
腎病綜合征或慢性腎衰竭導(dǎo)致蛋白尿、低蛋白血癥時(shí)，出現(xiàn)晨起眼瞼浮腫并蔓延至雙腳。需檢查尿常規(guī)和腎功能，服用黃葵膠囊、尿毒清顆粒保護(hù)腎功能，配合優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，每日蛋白攝入量控制在每公斤體重0.6-0.8克。
4、甲狀腺功能減退
甲狀腺激素缺乏引起黏液性水腫，特征性表現(xiàn)為脛前非凹陷性腫脹，伴有怕冷、便秘。需檢測(cè)甲功五項(xiàng)，口服左甲狀腺素鈉片替代治療，定期復(fù)查TSH水平，保證海帶、紫菜等含碘食物適量攝入。
日常應(yīng)注意記錄水腫發(fā)生時(shí)間與加重因素，避免高鹽飲食及長(zhǎng)時(shí)間站立，睡眠時(shí)墊高下肢促進(jìn)靜脈回流。若水腫持續(xù)超過3天或出現(xiàn)呼吸困難、尿量減少等表現(xiàn)，應(yīng)立即到心血管內(nèi)科、腎內(nèi)科或內(nèi)分泌科就診，完善肝腎功能、心電圖、甲狀腺功能等檢查，明確病因后規(guī)范治療。妊娠期女性出現(xiàn)腳腫需優(yōu)先排查妊娠高血壓綜合征。