山楂陳皮荷葉茶具有消食化積、理氣健脾、利濕降脂等功效，主要用于改善消化不良、脘腹脹滿、痰濕肥胖等癥狀。
1、消食化積
山楂富含有機酸和脂肪酶，能促進(jìn)胃酸分泌，加速分解肉類脂肪，緩解油膩飲食后的飽脹感。搭配陳皮揮發(fā)油可協(xié)同增強胃腸蠕動，適合暴飲暴食或胃動力不足者飲用。
2、理氣健脾
陳皮中的橙皮苷能調(diào)節(jié)胃腸平滑肌，緩解脹氣打嗝；其芳香成分還可刺激消化液分泌。與山楂配伍后對功能性消化不良、飯后噯氣有改善作用。
3、利濕降脂
荷葉堿和黃酮類物質(zhì)能抑制脂肪吸收，促進(jìn)水分代謝，對痰濕體質(zhì)引起的頭面油膩、肢體困重有效。三味合用可輔助調(diào)節(jié)血脂代謝異常。
4、抗氧化
茶中金絲桃苷、維生素C等成分能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激對血管內(nèi)皮的損傷，長期飲用有助于維護心血管健康。
5、調(diào)節(jié)糖代謝
荷葉多糖與山楂黃酮協(xié)同作用，可延緩葡萄糖吸收速率，對餐后血糖波動有一定平緩效果，適合糖尿病前期人群輔助調(diào)理。
飲用山楂陳皮荷葉茶時建議避開空腹?fàn)顟B(tài)，每日1-2杯為宜，體質(zhì)虛寒者可加兩片生姜調(diào)和。需注意荷葉性涼，孕婦及經(jīng)期女性慎用，長期服用者應(yīng)定期監(jiān)測電解質(zhì)水平。配合低脂飲食和適量運動，能更好發(fā)揮其代謝調(diào)節(jié)作用。出現(xiàn)嚴(yán)重胃腸不適或過敏反應(yīng)時應(yīng)立即停用并就醫(yī)。