鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式治療。鼻炎通常由過敏原刺激、感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、環(huán)境因素、遺傳等因素引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除過敏原、分泌物和炎癥介質(zhì)。每日1-2次，可緩解鼻塞、流涕癥狀。操作時注意水溫接近體溫，避免用力過猛。
2、藥物治療
鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑可減輕黏膜水腫；抗組胺藥如氯雷他定片能緩解過敏癥狀；減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑短期使用改善鼻塞。需遵醫(yī)囑選擇，避免長期使用減充血劑。
3、免疫治療
針對過敏性鼻炎患者，通過舌下含服或皮下注射過敏原提取物，逐步提高耐受性。療程需持續(xù)3-5年，有效率較高但起效較慢。治療期間需監(jiān)測過敏反應(yīng)。
4、手術(shù)治療
對于藥物控制不佳的慢性鼻炎或合并鼻中隔偏曲、鼻息肉者，可選擇下鼻甲成形術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)等。術(shù)后需定期復(fù)查，配合藥物治療防止復(fù)發(fā)。
5、生活方式調(diào)整
避免接觸花粉、塵螨等過敏原，保持室內(nèi)濕度40%-60%，定期清洗床上用品。加強鍛煉增強體質(zhì)，冬季注意口鼻保暖。戒煙并減少辛辣食物攝入。
鼻炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，保證充足睡眠以提高免疫力；飲食上多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，適量補充Omega-3脂肪酸；堅持有氧運動如游泳、慢跑等改善心肺功能；使用空氣凈化器減少室內(nèi)污染物；定期進(jìn)行鼻腔護(hù)理，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)頭痛、嗅覺減退等情況需及時復(fù)診。注意避免過度依賴血管收縮劑類滴鼻液，防止引發(fā)藥物性鼻炎。