睪丸和腎部疼痛可能由精索靜脈曲張、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、附睪炎、腎臟疾病或外傷等原因引起。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。
1、精索靜脈曲張
精索靜脈曲張是陰囊內(nèi)靜脈叢異常擴(kuò)張導(dǎo)致的疾病，可能與靜脈瓣功能不全或長期站立有關(guān)。典型表現(xiàn)為陰囊墜脹感，疼痛可放射至腎區(qū)。輕度可通過陰囊托帶緩解，重度需行精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)。避免久坐久站有助于預(yù)防。
2、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
輸尿管結(jié)石移動時(shí)可引發(fā)腎絞痛，疼痛從腰部向睪丸放射，常伴有血尿、惡心等癥狀。腎結(jié)石直徑小于6毫米時(shí)可通過多飲水促進(jìn)排出，較大結(jié)石需體外沖擊波碎石。結(jié)石成分分析可指導(dǎo)飲食調(diào)整。
3、附睪炎
細(xì)菌感染引起的附睪炎癥會導(dǎo)致睪丸腫痛，可能伴隨發(fā)熱。急性期需臥床休息，醫(yī)生可能開具左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。慢性反復(fù)發(fā)作需排查泌尿系統(tǒng)感染灶。
4、腎臟疾病
腎盂腎炎或腎囊腫等腎臟病變可引起腰部持續(xù)性鈍痛，可能伴有排尿異常。確診需進(jìn)行尿常規(guī)、B超等檢查。治療包括抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片，嚴(yán)重腎積水需留置雙J管引流。
5、外傷因素
睪丸或腰部受到撞擊可能導(dǎo)致局部組織損傷，出現(xiàn)急性疼痛和腫脹。輕微挫傷可冷敷處理，嚴(yán)重血腫需手術(shù)清除。運(yùn)動時(shí)穿戴防護(hù)裝備能有效預(yù)防外傷風(fēng)險(xiǎn)。
出現(xiàn)睪丸和腎部疼痛時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，保持充足休息，穿著寬松內(nèi)衣減少壓迫。每日飲水量保持在2000毫升以上有助于泌尿系統(tǒng)健康，但腎功能異常者需遵醫(yī)囑控制水量。注意觀察疼痛性質(zhì)變化，若持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀，須立即到泌尿外科就診。日常飲食中限制高嘌呤食物攝入，定期進(jìn)行前列腺和腎臟超聲檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在疾病。