治療肩周炎的方法主要有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等，具體選擇需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和個(gè)體差異決定。

1、藥物治療

藥物治療適用于輕中度肩周炎患者，常用藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片，以及局部外用藥如氟比洛芬凝膠貼膏。這些藥物能緩解疼痛和炎癥，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長(zhǎng)期服用導(dǎo)致胃腸不適。對(duì)于疼痛明顯的患者，醫(yī)生可能會(huì)建議短期使用糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松龍片，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量和療程。

2、物理治療

物理治療是肩周炎的基礎(chǔ)療法，包括熱敷、超聲波治療、電療和針灸等。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣；超聲波能深入組織減輕炎癥；電療通過(guò)電流刺激幫助恢復(fù)肌肉功能?；颊哌€可進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練如鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻練習(xí)等，逐步改善肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度。物理治療需堅(jiān)持4-6周，配合專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)效果更佳。

3、中醫(yī)治療

中醫(yī)治療肩周炎可采用推拿、拔罐、艾灸等方法。推拿能松解粘連的軟組織，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)；拔罐有助于祛除風(fēng)寒濕邪；艾灸通過(guò)溫?zé)岽碳な柰ń?jīng)絡(luò)。同時(shí)可配合服用中藥如舒筋活血片、小活絡(luò)丸等，但需辨證施治。中醫(yī)治療周期較長(zhǎng)，需配合功能鍛煉，避免過(guò)度依賴被動(dòng)治療。

4、封閉治療

對(duì)于疼痛頑固的肩周炎患者，可考慮局部封閉治療。醫(yī)生會(huì)在肩關(guān)節(jié)周圍注射利多卡因注射液和復(fù)方倍他米松注射液的混合藥物，直接作用于疼痛部位。封閉治療能快速緩解癥狀，但一年內(nèi)不宜超過(guò)3次，且需嚴(yán)格無(wú)菌操作以防感染。治療后需保護(hù)注射部位，避免劇烈活動(dòng)。

5、手術(shù)治療

當(dāng)保守治療無(wú)效且病程超過(guò)6個(gè)月時(shí)，可考慮關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)或麻醉下手法松解。手術(shù)能直接解除關(guān)節(jié)囊粘連，恢復(fù)活動(dòng)功能，但術(shù)后需進(jìn)行系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練防止再粘連。手術(shù)治療創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快，但仍有出血、感染等風(fēng)險(xiǎn)，需由經(jīng)驗(yàn)豐富的骨科醫(yī)生評(píng)估后實(shí)施。

肩周炎患者日常應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)，避免提重物和受涼?？蛇M(jìn)行游泳、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肩部肌肉力量。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如魚肉、西藍(lán)花，促進(jìn)軟組織修復(fù)。若疼痛持續(xù)加重或影響睡眠，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。治療期間需耐心配合醫(yī)生，循序漸進(jìn)地恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。