遠視和近視可通過佩戴矯正眼鏡、使用角膜接觸鏡、進行屈光手術(shù)、藥物治療、視覺訓(xùn)練等方式治療。遠視和近視通常由遺傳因素、用眼習(xí)慣不良、眼部疾病、外傷、年齡增長等原因引起。

1、佩戴矯正眼鏡

遠視和近視患者可通過佩戴矯正眼鏡改善視力。矯正眼鏡能夠調(diào)整光線進入眼睛的角度，幫助光線準確聚焦在視網(wǎng)膜上。遠視患者適合佩戴凸透鏡，近視患者適合佩戴凹透鏡。矯正眼鏡需定期驗光調(diào)整度數(shù)，避免因度數(shù)不匹配導(dǎo)致視力進一步下降。建議每6-12個月進行一次視力檢查，根據(jù)檢查結(jié)果及時更換眼鏡。

2、使用角膜接觸鏡

角膜接觸鏡可直接貼附在角膜表面，通過改變角膜曲率矯正屈光不正。遠視患者可使用凸面設(shè)計的角膜接觸鏡，近視患者可使用凹面設(shè)計的角膜接觸鏡。角膜接觸鏡分為軟性和硬性兩種，軟性鏡片舒適度高，硬性鏡片矯正效果更精準。使用角膜接觸鏡需注意衛(wèi)生，避免引發(fā)角膜炎等眼部感染。建議每天佩戴時間不超過8小時，定期更換鏡片。

3、進行屈光手術(shù)

屈光手術(shù)通過改變角膜形態(tài)永久性矯正視力問題。常見手術(shù)方式包括準分子激光角膜切削術(shù)、飛秒激光輔助的準分子激光原位角膜磨鑲術(shù)、有晶體眼人工晶體植入術(shù)等。這些手術(shù)可有效矯正遠視和近視，但存在一定風(fēng)險，如干眼癥、夜間眩光等并發(fā)癥。手術(shù)前需進行全面眼部檢查，評估手術(shù)適應(yīng)癥和禁忌癥。術(shù)后需遵醫(yī)囑使用眼藥水，定期復(fù)查。

4、藥物治療

部分藥物可輔助治療遠視和近視。阿托品滴眼液可延緩近視進展，適用于青少年近視患者。七葉洋地黃雙苷滴眼液可改善眼部血液循環(huán)，緩解視疲勞。復(fù)方托吡卡胺滴眼液可暫時性放松睫狀肌，用于驗光檢查。使用藥物需嚴格遵醫(yī)囑，不可自行長期使用。藥物治療通常作為輔助手段，需配合其他矯正方法。

5、視覺訓(xùn)練

視覺訓(xùn)練通過特定眼部運動鍛煉眼部肌肉，改善調(diào)節(jié)功能。遠視患者可進行集合訓(xùn)練，增強內(nèi)直肌力量。近視患者可進行調(diào)節(jié)訓(xùn)練，提高睫狀肌靈活性。視覺訓(xùn)練需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進行，每天堅持15-30分鐘。訓(xùn)練方法包括遠近交替注視、眼球轉(zhuǎn)動、立體視覺訓(xùn)練等。視覺訓(xùn)練對輕度屈光不正效果較好，需長期堅持才能見效。

遠視和近視患者日常生活中應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，避免長時間近距離用眼，每用眼40分鐘應(yīng)休息5-10分鐘。保持適當(dāng)閱讀距離，光線要充足但不刺眼。飲食上可多攝入富含維生素A、葉黃素的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍莓等。定期進行戶外活動，自然光有助于延緩近視發(fā)展。如出現(xiàn)視力突然變化、眼痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。兒童青少年應(yīng)每3-6個月進行一次視力檢查，成年人每年檢查一次。