經(jīng)?？谇粷兒湍_氣可能與維生素B族、鋅等營養(yǎng)素缺乏有關，但也可能由感染、免疫異常等因素引起?？谇粷兂Ｒ娬T因包括維生素B2缺乏、機械損傷或免疫失調；腳氣通常由真菌感染導致，與營養(yǎng)缺乏無直接關聯(lián)。

維生素B2缺乏可能誘發(fā)口腔潰瘍，表現(xiàn)為口腔黏膜反復潰爛、疼痛，伴隨口角炎或舌炎。日?？稍黾觿游锔闻K、蛋類、深綠色蔬菜等富含B2的食物攝入。鋅元素不足可能影響?zhàn)つば迯?，牡蠣、瘦肉、堅果等食物有助于補充。長期精神緊張或胃腸功能紊亂也可能通過降低免疫力誘發(fā)潰瘍，需注意調節(jié)情緒和飲食規(guī)律。

腳氣主要由紅色毛癬菌等真菌感染引起，與足部潮濕多汗、衛(wèi)生習慣不良相關。真菌在溫暖潮濕環(huán)境中繁殖會導致足趾間脫皮、瘙癢或水皰。保持足部干燥透氣、避免共用鞋襪是關鍵措施。糖尿病患者或免疫低下者更易繼發(fā)感染，需積極控制基礎疾病。少數(shù)情況下，嚴重營養(yǎng)不良可能削弱皮膚屏障功能，間接增加感染風險。

建議出現(xiàn)反復口腔潰瘍時檢查血清維生素和微量元素水平，腳氣患者需進行真菌鏡檢確認診斷。日常應注意均衡膳食，適量補充復合維生素B，避免辛辣刺激食物。足部問題需選擇吸汗透氣的鞋襪，發(fā)作期間遵醫(yī)囑使用抗真菌乳膏如聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬軟膏。若癥狀持續(xù)加重或伴隨全身異常，應及時就醫(yī)排查系統(tǒng)性病因。