腳趾骨折一個(gè)月后仍有腫脹屬于常見現(xiàn)象，通常與局部血液循環(huán)未完全恢復(fù)或康復(fù)活動(dòng)不當(dāng)有關(guān)。
骨折后腫脹是機(jī)體修復(fù)過程中的自然反應(yīng)，一個(gè)月內(nèi)腫脹未完全消退可能與軟組織損傷未完全愈合有關(guān)。此時(shí)患處可能伴隨輕度疼痛或皮膚溫度略高，但活動(dòng)范圍應(yīng)較初期有所改善。若腫脹呈均勻分布且無劇烈疼痛，可通過抬高患肢、局部冰敷促進(jìn)恢復(fù)。
少數(shù)情況下持續(xù)腫脹可能提示愈合異常，如存在骨折移位未復(fù)位、局部感染或血栓形成等問題。若腫脹伴隨皮膚發(fā)紫、持續(xù)發(fā)熱或按壓出現(xiàn)凹陷性水腫，需警惕靜脈回流障礙或骨髓炎等并發(fā)癥。糖尿病患者或老年患者更需關(guān)注此類情況。
建議保持患肢抬高超過心臟水平，每日進(jìn)行適度足趾屈伸活動(dòng)促進(jìn)淋巴回流，避免長時(shí)間下垂姿勢(shì)。飲食中增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如魚肉、西藍(lán)花，有助于膠原蛋白合成。康復(fù)期間選擇寬松透氣的鞋襪，定期復(fù)查X光片觀察骨痂形成情況，若腫脹持續(xù)加重或出現(xiàn)異常疼痛需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。