肩周炎一般能徹底治好，通過規(guī)范治療和功能鍛煉可恢復(fù)肩關(guān)節(jié)正?；顒?dòng)。
肩周炎早期以疼痛為主時(shí)，可通過熱敷、非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀，配合爬墻運(yùn)動(dòng)等康復(fù)訓(xùn)練改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。病程進(jìn)入粘連期后，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射治療，常用藥物包括醋酸潑尼松龍注射液，結(jié)合持續(xù)牽拉訓(xùn)練松解粘連組織。若保守治療3-6個(gè)月無效，可考慮關(guān)節(jié)鏡下關(guān)節(jié)囊松解術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)干預(yù)。治療期間需避免提重物、受涼等誘因，堅(jiān)持每天進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)等鍛煉。部分患者可能遺留輕度活動(dòng)受限，但多數(shù)不影響日常生活。
肩周炎康復(fù)期應(yīng)注意保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行肩關(guān)節(jié)各方向主動(dòng)活動(dòng)，如梳頭動(dòng)作、毛巾拉伸等，活動(dòng)幅度以輕微疼痛為限。飲食可適當(dāng)增加富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉，有助于軟組織修復(fù)。夜間睡眠避免壓迫患側(cè)肩膀，空調(diào)環(huán)境下注意肩部保暖。若康復(fù)過程中出現(xiàn)疼痛加劇或活動(dòng)度倒退，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。