牙松動的處理方法主要有生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等，需根據(jù)松動原因選擇合適方式。牙松動可能與外傷、牙周炎、骨質疏松等因素有關，建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、生活干預

輕度松動可通過調整飲食緩解，避免咀嚼黏性食物或過硬食材，選擇流質或軟質食物如粥類、蒸蛋等。減少患牙受力，用對側牙齒咀嚼，保持口腔清潔，使用軟毛牙刷輕柔刷牙，配合牙線清理牙縫。夜間有磨牙習慣者可佩戴咬合墊，防止牙齒過度磨損。

2、物理治療

外傷導致的牙齒松動可嘗試手法復位，由醫(yī)生進行局部麻醉后將牙齒推回牙槽窩，再用牙弓夾板固定4-6周。對于牙周膿腫引起的松動，可通過超聲潔治清除牙結石，配合局部沖洗消炎，必要時進行牙周夾板固定術增強穩(wěn)定性。

3、藥物治療

細菌感染引起的牙周炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制炎癥，配合復方氯己定含漱液抑制菌斑。骨質疏松患者可補充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等藥物改善骨密度。急性疼痛時可用布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀，但需注意藥物不能根治松動。

4、手術治療

重度牙周炎導致Ⅲ度松動時，需進行牙齦翻瓣術清除病變組織，必要時結合引導性組織再生術。牙根尖囊腫或腫瘤壓迫需行病灶切除術。無法保留的牙齒應拔除后選擇種植牙修復或固定義齒修復，避免鄰牙傾斜影響咬合功能。

5、中醫(yī)調理

腎虛型牙齒松動可服用六味地黃丸滋補腎氣，配合骨碎補、續(xù)斷等中藥煎服。胃火上炎型可用清胃黃連丸，局部以金銀花、蒲公英煎水含漱。針灸選取合谷、頰車等穴位促進氣血運行，艾灸腎俞穴輔助固齒，需由專業(yè)中醫(yī)師操作。

日常應每半年進行口腔檢查，使用含氟牙膏預防齲齒，戒煙限酒減少牙周刺激。糖尿病患者需嚴格控制血糖，孕婦注意鈣質補充。出現(xiàn)牙齒松動后避免自行搖晃患牙，外傷后24小時內冰敷減輕腫脹，所有治療均需在口腔科醫(yī)生指導下進行，擅自處理可能加重病情。